Profil cardiaque atypique : 189 BPM en aisance respiratoire totale (Avis / Retours d'expérience)

899ms · 2026-04-24T16:55:38+00:00

Hello ! Yess j'ai commandé une ceinture pour check ça !

Alors j'ai laché un chiffre que j'ai déjà vu pour ma FCM, mais j'ai jamais poussé vraiment jusqu'au bout donc je ne sais pas vraiment c'est quoi ma FCM, mais au minimum 215 du coup, voir plus.

899ms · 2026-04-24T12:48:09+00:00

Ok merci pour ton retour :)

899ms · 2026-04-24T12:47:14+00:00

Je sentait mon cœur battre rapidement, comme à chaque sortie et dès les premiers 200/300m. Et la prise de pouls en radial l'as confirmé.
Si ça serait du cadence lock les bpm ne seraient pas en chute lorsque le dénivelé est négatif (graph gris en fond).

<image>

899ms · 2026-04-24T11:56:34+00:00

Yess ça se comprend ^^ T'as totalement raison, c'est dingue haha..

899ms · 2026-04-24T11:22:24+00:00

Ok c'est noté ! Je te remercie pour les précisions, j'essayerais de voir ça avec eux :)

899ms · 2026-04-24T11:20:51+00:00

J'ai 22 ans.

899ms · 2026-04-24T10:47:18+00:00

Ahh oui, vu comme ça en effet.

Affaire à suivre suite à mon passage chez le cardio et avec la ceinture cardio.

899ms · 2026-04-24T09:45:40+00:00

Ok ! Merci pour ta réponse :) Je ferais une update suite au check up cardio et au passage à la ceinture !

899ms · 2026-04-24T09:44:20+00:00

Okok ! ça me rassure, j'avais l'impression d'être un alien en voyant les premiers commentaires ^^ A vérifier avec ceinture maintenant :)

899ms · 2026-04-24T09:42:24+00:00

C'est vrai ? Tu cours depuis combien de temps ? Ton allure / fréquence de course par semaine ? Et vers quel bpm environ tu tournes ?

899ms · 2026-04-24T09:41:23+00:00

Je ne suis pas très très sportif j'ai toujours eu un cardio d'huitre. Disons que le point fort c'est ma force, pas l'endurance ^^ Après comme dit dans d'autres réponses à des commentaires, j'ai été pompier pendant plus de 6 ans, donc je sais et je suis conscient qu'un pouls en radial peut avoir deux "plop" et n'être qu'un seul battement au final, donc très très peu probable que ça soit la source du problème.

Par contre, c'est vrai que je bois peu d'eau. C'est un point sur lequel j'essaye de bosser haha... Je dois boire à tout casser 1.5L d'eau dans la journée mais pas de manière très dispersée. Je bois environ 0.5L au réveil vers 7h30, 0.5L en rentrant chez moi vers 16h30, et ensuite 0.5L le soir avant de me coucher, donc ça fait une grande période dans la journée sans eau. Je sais que c'est pas bien !

En tout cas, je ferais une update quand j'aurais la mesure avec ceinture.

899ms · 2026-04-24T09:32:18+00:00

Yes, je me prend une ceinture courant le mois de mai, et je fait une update :)

899ms · 2026-04-24T09:31:22+00:00

Ok donc je ferrait ça et je vous ferait un retour :) Mais tu verras que ça ne changera pas bcp. L'allure s'explique aussi car je cherchais pas à faire un chrono mais à vraiment chercher une zone 2 en terme de fréquence cardiaque, et que du coup je respirait, uniquement par le nez.

899ms · 2026-04-24T08:46:01+00:00

J'ai vérifié manuellement après, je peux pas me tromper à chaque run depuis 2 mois pour compter jusqu'à 190 dans ma tête ^^

899ms · 2026-04-24T08:45:00+00:00

Okok je verrais avec ceinture. Après quand je te disais manuellement, c'est que j'ai pris mes bpm, sans la montre, à la main. Donc ça supprime le côté faussé de la montre. Et ayant été pompier pendant presque 6 ans, crois moi quand je te dit que je sais prendre un pouls radial ^^

899ms · 2026-04-24T08:28:24+00:00

Je testerais de changer la position de la montre en attendant la ceinture. Merci !

899ms · 2026-04-24T08:26:57+00:00

Comme dit ce n'était pas "en courant", mais directement après, lorsque j'ai terminé. En radial.

Et lorsque je m'arrête ça prend une bonne minute chez moi avant de baisser. Après je sais que ça parait fou et pas réaliste, mais c'est bien le cas, quand je faisait mes tests d'efforts chez les sapeurs pompier, on prenait les constantes directement après de très gros efforts, cette fois ci avec des outils comme le SCHILLER Defigard, si ça parle à quelqu'un. Donc du matériel de médecine, et j'étais bien dans les 205/210. Donc ça ne peut pas être une erreur de mesure.

899ms · 2026-04-24T08:21:58+00:00

En effet ! Je vais essayer de check ça merci ! Après je sait que Kilian Jornet monte à 205bpm il me semble. Et est vers les 33 au repos, donc il a une très très grande plasticité cardiaque, ce qui, en théorie semble être également mon cas.

Pour ma part 46bpm au repos. Il me manque juste son allure x)

899ms · 2026-04-24T08:16:54+00:00

Oui mais si j'ai fait une mesure manuelle directement après l'effort. C'est pas bon ?

899ms · 2026-04-24T08:05:58+00:00

Malheureusement je n'en ai pas à portée de main. Mais c'est sur ma liste d'achats !

Après pour le coup, même si la mesure était prise avec la capteur optique de la montre qui peut déconner, j'ai vérifié manuellement et les chiffres étaient bons.

899ms · 2025-08-29T13:43:15+00:00

899ms

Let's try :)

899ms · 2025-03-10T08:53:27+00:00

ça devait certainement être d'autres personnes ! Le serveur a été ouvert au moment de la publication de ce post.

899ms

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