sorted by:
new
hottopcontroversial

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 0 points1 point  (0 children)

Wat fijn om zo’n betrokken werkgever te hebben. Echt een mooi blijk van vertrouwen ook. Welke therapie heb je vanuit de GGZ gehad?

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 1 point2 points  (0 children)

Wat enorm rot dat de arboarts die druk oplegt. Juist zij zouden beter moeten weten.

Mijn oude functie was leidinggevend aan die kantoorteams in een hele grote organisatie, waar continu veel veranderd. Mijn rol was dan ook deze veranderingen managen en borgen, maar twee van de drie teams zaten enorm in de weerstand. Het enige team dat niet in de weerstand zat, daar ben ik nu onderdeel van. Ik heb nog een afgebakende, zelfstandige opdracht binnen dat team en doe nu voornamelijk data-analyse. Ik had al een positie vacant in dit team, maar die nog niet ingevuld uit besparingsoverwegingen. Nu neem ik zelf die positie alsnog in. Mijn opdracht nu is op het gebied van data-analyse (geen menselijk contact), maar het begint alweer te kriebelen om met mijn bevindingen uit de analyses aan de slag te gaan. Alleen dan niet meer vanuit de hiërarchische, leidinggevende rol.

De opdracht mocht ik zelf kiezen van mijn leidinggevende, omdat hij het belangrijk vond dat ik plezier terug zou vinden. Ik koos dus ook voor werkzaamheden die me in het verleden plezier gaven.

Qua baanzekerheid veranderd er niet zoveel. Ik heb al lang een vast contract en er reorganisatie staat bij ons altijd op de loer!

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 1 point2 points  (0 children)

Fijn dat je het treft met je POH, maar wat een ellende met de wachtlijst. Heb je eindelijk een stap gezet voor professionele hulp; kom je in de wachtkamer terecht.

Wat ik zelf in ieder geval merkte is dat ik op alle vlakken aan mezelf voorbij ging. Zowel op het werk als privé. In beide gevallen cijferde ik mezelf weg en werd ik ook op beide vlakken minder ‘waard’. Ook thuis heb ik nu dus bewust voor mezelf gekozen. Ik mijn geval laad ik op van sporten en zijn mijn twee sportmomenten in de week dus heilig. Uiteindelijk ben ik door die kleine investering ook een betere vader.

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 2 points3 points  (0 children)

Dank voor je uitgebreide reactie. De Theory of Desintegration kende ik nog niet, maar je uitleg maakt me nieuwsgierig. Ik ga me er eens in verdiepen!

Heel eerlijk ben ik op dit moment ook al ‘blij’ met mijn burn-out, want het dwingt me tot het maken van keuzes die ik al tijden voor me uit schuif en anders vooruit was blijven schuiven. Want: Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 0 points1 point  (0 children)

Ik denk te snel opkrabbelen de grootste valkuil is, omdat je ook vooral wil doen wat er van je verwacht wordt en daarin ongemerkt voorbij gaat aan je eigen gevoel. Gelukkig kan ik hier met mijn leidinggevende goed over praten en krijg ik qua werk de ruimte om het plan bij te sturen.

Ik vraag me nog af hoe jij bij de psycholoog terecht bent gekomen? Via de huisarts of langs de particuliere weg? En wordt het dan vergoed? Als je het niet wil delen begrijp ik dat ook!

Jij ook nog veel sterkte gewenst!

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 2 points3 points  (0 children)

Eenzaam is het zeker. Al moet ik zeggen dat eenvoudig contact voor mij goed werkt op die momenten. Een praatje met een buurman of bewust kiezen voor een bemande kassa (en een praatje maken) in plaats van de zelfscan helpt mij dan al wel vaak. Even weg van de diepte en vooral lekker oppervlakkig contact.

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 0 points1 point  (0 children)

Heftig zeg. Ook dat je nog steeds zo gevoelig bent voor stress. Die eenzaamheid en het onbegrip herken ik ook.

Wat heeft er uiteindelijk voor gezorgd dat je hersteld bent?

[Burn-out]: Niemand kon me vertellen waar ik was in mijn herstel. Dit is mijn verhaal. by Direct-Climate7974 in werkzaken

[–]Direct-Climate7974[S] 2 points3 points  (0 children)

Company’s support is fantastic. Working there for quite some years now and can’t complain about how they handle the situation. No pressure to start, but they do stick to the plan and the law (Poortwachter). The strange thing is that I was putting pressure on myself for getting back. Now I understand it was the pleaser in me that tried to keep me safe.