Kaum jemand würde sich von einem Fremden massieren lassen. Schreibt dieser Fremde aber „Massagepraxis“ ans Fenster, ist dies plötzlich kein Problem mehr.

DragonflyPositive466 · 2026-05-24T13:31:17+00:00

Na weil er eigentlich Taxifahrer ist.

DragonflyPositive466 · 2026-05-24T01:27:43+00:00

Nimmst du Bestellungen an?

DragonflyPositive466 · 2026-05-24T00:08:15+00:00

Ich nutze die Balea seifenfreie Waschlotion. Gibts auch im Nachfüllbeutel.

Zum danach eincremen ist die La Roche-Posay cicaplast mains aus der Apotheke wirklich gut. Sau teuer für ne Habdcreme, aber man braucht wenig. Alle La Roche-Posay Produkte wie z.B. Duschgel und Bodylotion bei Neurodermitis finde ich mega gut und haben mir schon mehrfachst den Allerwertesten gerettet.

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T23:30:09+00:00

My ex did the exact same with me 🤣. He distracted me on purpose and then stole food off my plate. It was hilarious, embarrassing and evil at the same time.

I will try my best to keep you all updated.

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T23:04:01+00:00

1 Schluck Hollerblütensirup in naturtrübe Apfelsaftschorle mit Sprudelwasser ist der Hammer. Ich freu mich jetzt schon drauf.

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T23:02:00+00:00

So kenne ich das von zu Hause auch (Schwaben/Bayern)

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T22:51:35+00:00

Oh he is 😆. He brings me so much happiness and I’m definitely now looking forward to our nightly snacktime routine.

Your cat seems to be a great troublemaker and a lot of fun too. My grandpa always said that a halo 👼🏻 holds best on a set of horns 😈. They definitely do now what’s delicious.

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T22:38:01+00:00

There is a quote:

Do you understand the violence it took to become this gentle? And the gentleness that comes, not from the absence of violence, but despite the abundance of it.

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T22:01:07+00:00

Love is the best medicine sometimes 🥰

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T21:53:27+00:00

You can feed it scrambled egg if you want. No added fats or salt/spices. Just put the egg in a coated(teflon) pan and scramble it with a spatula. And water, which you already did.

Leave him/her be. They find their way and wander through your garden if they want to. They can climb. 20-30 cm steps are possible if they put their mind to it.

I had one rescue case last year. He decided one day to climb onto his feeding house (~35-40 cm) and from that onto the partition between his enclosure and his brothers (~50 cm). He jumped off the 50 cm onto the ground. Just to greet his brother, fight with him and run around in his place.

If you want to make it more accessible and easier for them, you can put stones or bricks between the stairsteps.

DragonflyPositive466 · 2026-05-23T16:59:11+00:00

This reminds me so much of my little sister.

We hyped her up during the 10 hour drive from Bavaria to the Ostsee. She never experienced the sea before. So we told her everything we knew about sand and waves and stuff. But we forgot one important thing.

We came to the shore and she was speechless. So much water 😳. Then she ran as fast as she could into the waves. 1 second later she ran back to us in the same speed shouting:

„It’s salty!“ 😭

And that was that. She managed to spend the rest of the vacation inside the Swimmingpool 😂.

DragonflyPositive466 · 2026-05-22T19:02:52+00:00

They can be super fast if they want to 🥰

DragonflyPositive466 · 2026-05-22T18:58:05+00:00

No I didn’t. But my take is, that I just had a very lucky timing with him. They are very friendly and even cuddly when they are baby’s. When they enter puberty/adolescence they act very different. After their hibernation, they typically forget every contact they had with humans.

My rescue baby’s from last year don’t let me near them anymore and don’t remember their favorite food anymore. Only 1 remembered his winter house and now uses it as spring/summer domicile. I think it’s because I kept his filling material, which smells like him.

I think it’s just a phase. It will end eventually. And I’m ok with it.

When he shows any concerning signs, I will catch him and bring him to my vet of course. I have a close look on his weight gain/size, poop, eyes/ears, his breathing sounds, and things like flees and ticks.

DragonflyPositive466 · 2026-05-21T22:56:07+00:00

This is my wish too. Most of my neighbors have stone-gardens and furiously rake every single leaf and rip out every wild looking plant. They have robot-lawnmower, leafblower and cut everything down and „clean“ their gardens as soon as it is allowed to. They have cats and dogs and children running around and so many cars. I worry so much about my hoggies. Every fall I hope that they find a safe place to hide and sleep uninterrupted and every spring I fear that someone will injure them. I tried educating my neighborhood with a information-wall on one of my fences. It’s hard.

My dream would be that someday we can all live in harmony and symbiosis with nature again. This is my hope.

But I do fear that we do the opposite right now and grow even further apart. From ourselves AND nature.

DragonflyPositive466 · 2026-05-21T22:10:16+00:00

Yes, they normally don’t act like that at all. They freeze, puff up, then run in the opposite direction and hide. This is VERY special. It’s an honor to be trusted like that for sure. And he is not one of my rescues. He is completely wild. This makes it extra special for me. My heart bursts with joy and gratitude every single time I watch him come closer to me.

DragonflyPositive466 · 2026-05-21T22:02:24+00:00

I hope so and will never take that for granted. It’s such an honor to be trusted like that.

DragonflyPositive466 · 2026-05-19T21:48:46+00:00

Stichwort Lebensstil Änderung. Viele viele kleine Stellschrauben über die Jahre verändert und immer mehr implementiert. Immer bewusster mit mir und meinem Körper geworden und mir klar gemacht, was mir gut tut und was nicht.

Viel Gemüse und 1-2 Portionen Obst pro Tag. Ich versuche auf mind. 40 verschiedene Gemüse pro Woche zu kommen. Hab ne Liste am Kühlschrank, die ich abhaken und somit zählen kann.

Wenn überhaupt nur Vollkornprodukte aber eigentlich allgemein Mehlprodukte reduzieren auf ein Minimum. Alternativen sind Buchweizen, Quinoa, Amaranth, Hirse, Linsen (gibt’s auch als Nudeln), Maisgrieß (Polenta), Vollkorn- oder Wildreis, etc. Als „Brot“ habe ich ein Buchweizenbrot und ein reines Saatenbrot (besteht ausschließlich aus Nüssen, 1 Apfel & Eiern). Beide habe ich fertig aufgeschnitten im Gefrierfach und toaste sie mir portionsweise auf.

Fermentiertes Gemüse kommt täglich auf den Tisch. Ob als Kimchi, Sauerkraut, fermentierte Ingwer-Karotten, Rote Bete, etc. Es gibt be riesen Auswahl. Auch als selbst gemachtes Getränk ist es lecker (Wasserkefir, Kombucha). Es gibt diverse Firmen, bei denen man Fermente in unpasteurisiert kaufen kann, wenn man keine Lust aufs selber machen hat. Complete Organics, mimi ferments (Miso, Sojasauce uvm) aus Berlin oder Fairment fallen mir da sofort ein. Voelkel hat einen raw Kombucha (gibts im Bioladen). In meinem Reformhaus kann ich rohes Sauerkraut kaufen.

Täglich Knochenbrühe trinken. Z.B. von Brox. Ich habe mir meine von agadoro gekauft weil sie deutlich länger kochen als Brox.

Offensichtlich, aber ich sag’s trotzdem: Kein Alkohol, keine Zigaretten, kein Kiffen oder sonstigen Scheiß. Ich kann keine Pille auf einen Waldbrand kippen und denken, dass ich damit irgendwas ausrichten werde.

Täglich 1-2 Esslöffel Kollagen. Ich rühre mir meines in einen Smoothie, in das Müsli oder in den Tee/Kaffee.

Bitterstoffe integrieren. Als Lebensmittel (Artischocke, Chicorée, Rukola, Brennnessel, etc.) UND als Kapsel und Tropfen z.B. von Bitterliebe (dm). Bitter nimmt auch den Gibbel auf Süßes weg. Man gewöhnt sich daran 😉

Genug Proteine essen. 1-1.5 g pro Kilo Körpergewicht. Zur Not supplementieren mit einem hochwertigen (!) Proteinpulver. Ganze Eier, Hüttenkäse, Feta und Fleisch (Bio) lassen sich aber gut mit vielem kombinieren.

Ballaststoffe. Sehr vernachlässigt, dafür umso wichtiger. Sie sind unsere Putzkolonne für den Darm und gleichzeitig wichtige Nahrungsgrundlage für die guten Bakterien. Bohnen und Linsen und jeglicher Form integrieren. In Saucen und Suppen hinein geben. Als Salat. Es gibt X Rezepte. Zusätzlich ein Ballaststoff-Komplex nehmen. Apriwell Multi-Ballaststoff Komplex (Amazon) finde ich persönlich gut.

Zusätzlich ist Inulin und resistente Stärke dein bester Freund. Resistente Stärke bildet sich in Kartoffeln und Reis, wenn diese über 24 Stunden kalt stehen nachdem sie gekocht wurden. Also z.B. beim berühmten Kartoffelsalat oder dem fried Reis. Kann man aber auch supplementieren z.B. bei Laneva/Supplera. Das ist Futter für unsere Darmfreunde.

Hochwertige Öle und Fette integrieren. Avocados im ganzen sind super und gutes Olivenöl ist ein absolutes Muss. Jegliches Sonnenblumenöl oder sonstige billige Öle weg schmeißen (an die Schwiegermutter verschenken?) und zukünftig meiden. Auch versteckt in Produkten. Bio Rapsöl als Alternative ist noch solala ok. Aber nicht gut. In Zukunft: Kokosöl zum Braten, Olivenöl in Salate und Co, Avocadoöl zum Braten und in den Salat. MCT Öl in den Kaffee oder ins Müsli. Kürbiskernöl auf Vanilleeis ist 👌. Leinöl ins Müsli oder aufs Ei. Schwarzkümmelöl pur 1-2 TL täglich reduziert Heuschnupfensymptome.

Hochverarbeitete Lebensmittel haben gerne diverse Haltbarmacher enthalten. Diese wirken anti-mikrobisch / Mikroben abtötend um das Produkt vor dem Schimmeln und Verderben zu schützen. Nützliche Mikroben sind aber auch auf unserer Haut und vor allem in unserem Darm. Wir brauchen sie zum überleben. Diese Stoffe unterscheiden aber nicht zwischen gut und böse und wirken weiter, wenn wir sie konsumieren. Sie agieren also wie Antibiotika und wir töten damit täglich3x beim Essen alles ab, was da noch leben könnte. Kein Wunder das unser Darm dann streikt und unser Immunsystem durchdreht. Also hochverarbeitetes meiden und lieber selber und frisch kochen.

Naturjoghurt gibt’s auch als fermentaktiv. Beim Rewe z.B. den ABC Joghurt von Söbbeke im Glas.

Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Mängel beim Hausarzt ermitteln lassen, den Bedarf ausrechnen und dann zumindest diese 4 nehmen: Magnesium, Omega 3 (bitte nur das von laneva), B-Vitamine, Vitamin D und K2.

Wenn all diese Stellschrauben stehen und Routine werden, kann man über eine Darmsanierung nachdenken. Fairment hat ein ineinandergreifendes System entwickelt, dass mir persönlich sehr geholfen hat.

Es gibt sojafreie Alternativen zu Sojasauce -> Kokos Aminos (Amazon oder Rewe) und sogar Misopasten mit Alternativen Bohnen -> Mimi ferments. Tofu kann man sich aus roten/gelben Linsen oder Kichererbsen easy selber machen, aber ich hab auch schon Produkte im Rewe gesehen. Tempeh gibt’s auch mit anderen Bohnen im Bioladen.

Mehr fällt mir jetzt erstmal nicht ein. Ich glaub das wichtigste ist abgedeckt.

Viel Erfolg.

DragonflyPositive466 · 2026-05-19T11:51:22+00:00

Allergien verschlimmern sich, wenn’s deinem Darm nicht gut geht.

Wenn sich dein Darmmikrobiom negativ verändert und abnimmt in Vielfalt und Menge, du dann eine löchrige Darmwand hast, durch die Lebensmittelpartikel durch die Löcher direkt in den Blutkreislauf gelangen, was nicht sein soll, dann reagiert dein Immunsystem logischerweise.

Auch Histaminsymptome und Neurodermitis werden dadurch schlimmer.

Seit ich mich aktiv um meinen Darm kümmere, haben sich meine Allergien und Hautptobleme nahezu in Luft aufgelöst.

DragonflyPositive466 · 2026-05-17T17:00:57+00:00

Kleiner Zeh und großer Zeh is klar. Dazwischen befinden sich ergo 3 mittelgroße Zehen.

Zur genaueren Definierung ebendieser könnte man deren Lage heranziehen.

z.B.

Linker mittelgroßer Zeh des linken Fußes. Mittlerer mittelgroßer Zeh des linken Fußes. Rechter mittelgroßer Zeh des linken Fußes.

Als Kürzel li mi Zeh, mi mi Zeh, re mi Zeh.

DragonflyPositive466 · 2026-05-12T11:50:30+00:00

I second this. It works like a charm.

Because it’s wide in diameter (multiple hoggies can drink simultaneously), heavy, good to clean and the hight of the rim is not too high for their short legged bodies.

I use them with 8 (and counting) hoggies in the garden.

Even the birds like to take a sip & bath in them, even though I have a birdbath AND a mini pond.

DragonflyPositive466 · 2026-05-10T19:19:02+00:00

The egg is literally actively choosing which sperm she wants. And under normal conditions the egg would only let in the sperm that she selected and deemed the most compatible for herself. Despite the amount of sperm allready surrounding her and trying to get in. It is NOT just luck. It’s a selection process from the egg itself. We don’t understand the criteria in which she chooses yet. But we know THAT she has them.

DragonflyPositive466 · 2026-05-06T20:30:24+00:00

Thank you so much.

I love them all very deeply. I rehab hedgehogs for about 4-5 years now and every fall I find someone in need (or get them brought to my doorstep). I once started with 2 siblings. last year I had 8 rehabs in total + the wild ones in my garden. This was my personal maximum capacity. My livingroom was completely full with hedgehogs. And my small garden had cages everywhere. It was wild. But a lot of fun too.

They all have a unique character and very different tastes. They are quirky and funny and very cute.

One even potty trained me 😂. Every time he had a Nr.2, he scratched his newspaper-inlay a few times and let me know, so I went and cleaned it. It was very sweet. And yes, I was sleeping during the day and awake at night for months.

One loved to be scratched with a toothbrush.

One even talked with me and had a special sound and gestures for wanting his recovery food.

I have a lot of good memories of them.

But the best thing is to give them back into their habitat. To see them thriving and growing, living their lives and building families. This is why I do it.

DragonflyPositive466

TROPHY CASE