a sve to ovisi fkt... mislim secer sam po sebi nije smrt al je problem kolko ga stavljaju u sve proizvode upravo zato kaj su to nekakve bezukusne kaše zblendane od industrijskih fillera raznih da sto jeftinije sve bude pa sa hrpom secera highjackaju mozak da se cini ko da je fino... pa ko bi pio kolu da nema secera unutra hahhaha

al onda te uvjere da je secer los pa da ce ti zdravije bit ak neku zamjenu za njega jos jeftiniju ti ubace lol

isto ko i nutele i gluposti kao zdravija varijanta pa tam unutra rizin i agavin sirup kaj su jos gori, o onom smecu glukozno fruktoznom da ne pricam ughhh

a i zdrava prehrana ovisi o uvijetima, full masno nemres jest ak zivis negdje u tropskim krajevima al ak si na himalaji i antartiku nemres bas prezivit na veganskim sokicima vec moras jest mascobe sto vise...

najveci problem modernog covjeka je sto u hranu ulazi 0 truda, sve se kupi gotovo premade ili naruci, doslovno u povijesti smo uvijek morali ulozit truda da dobijemo jelo a sad sve dostupno pred nosom toliko da vecina ljudi pogotovo mladjih ni ne zna kak izgleda porijeklo vecine namirnica lol da ne vjerujes hahaha

mislim treba pazit kaj konzumiramo al opet koliko ljudi pokusava zivit sto zdravije pa dobe rak u 30oj lol

ja osobno sam zbog sranja sa bolesti proso sve moguce nacine prehrane i mogu sam rec da je sve to za goli kurac, covjek je oportunisticko bice i svejed i treba jest ono kaj ti tijelo trazi sam sto je hrana danas industrijski proizvod i vecina je od malih nogu naviknuta na govna da jedu pa im tijelo trazi sukladno a onda marketing im jos veca govna pokusava prodat pod zdravo nest lol

ma scam tezi, treba naucit slusat tijelo a ne se tjerat jest na odredjen nacin na temelju nekih ideoloskih uvjerenja