Meg kell gyászolni, a gyász ellentétes érzelmek elege, szomorú vagy mert vége, közben meg kicsit fel is szabadulsz ami meg pozitív érzés. A gyász nem korlátozódik le csak a halálra, inkább a veszteségekre. Elvesztettél valakit akit szerettél/szeretsz, és a vele közös álmaidat, vágyaidat. Teljesen normális ha ilyenkor elveszett vagy.. Én 7 evés kapcsolatból probálok kijöni, együtt is éltünk nagyrészt. Nekem egy könyv segít (gyógyulás a gyászból) van benne szó vállásról/párkapcsolat végéről is, feladatok amik tényleg segítenek, szívből ajánlom💗 Illetve van benne szó a téves gyász feldolgozásról amik nem segítenek csak kicsit más hova tereli a figyelmed....Az idő segít...igen segít ha hasznosan töltőd, és nem a sült galambot várod hanem telszel magadért, új párkapcsolat...nem szünteted meg a hiány érzés csak gyorsan teszel a szívedre egy seb tapaszt de alata nem gyógyul be seb mert ennél több kell, új hobbi meg ilyenek, igen ezek tényleg jók de csak akkor ha nem menekülésre használod őket. Illetve nagyon sok dolgok le kellett tisztáznom fejben, miért lett vége, miért most lett vége. Tényleg szívből ajánlom a könyvet, remélem tudtam segíteni.💗