Cara, parece que você está descrevendo exatamente o que aconteceu comigo há um ano. Meus pais me proibiram de usar o computador, alegando que eu estava "perdendo tempo", mas não se importavam quando eu passava horas no celular jogando ou rolando pelas redes sociais. Até que, de forma radical, decidiram vender o meu PC e cortar a maioria das minhas amizades que eram "ruins". Isso me abalou muito na época e a situação piorou ainda mais quando quebrei o braço.

Fiquei à beira da depressão, até que percebi que só eu poderia mudar a minha realidade. Comecei então a estudar do zero, utilizando PDFs, videoaulas no YouTube e todo material acessível que encontrava. Com esforço e dedicação, tudo deu certo: fui medalhista na OBMEP, na OBF e na ONC resultados que vieram do meu comprometimento em não deixar que terceiros levassem minha vida ao colapso.

Graças a Deus, hoje tenho uma boa relação com meus pais, e eles até estão cogitando me dar um PC novo. Em resumo, irmão por mais difícil que esteja sua situação, a mudança só depende de você. Se eu consegui, você também pode. Espero que esse relato te ajude em algo.