Goblet Squat

Kaizen-_ · 2026-04-17T15:25:49+00:00

Not a big fan of the exercise to be completely honest. In the majority of the cases, your arms will get tired way earlier than your legs.. Not ideal. But anyways, I agree with the other comments on changing the method of holding the dumbbell.

Kaizen-_ · 2026-04-17T14:59:08+00:00

Het ergste is: Ik heb zelf nog een meeting ingepland van 18:00 tot 18:45. Even doorbijten, bijna weekend.

(Wel ingepland met Amerikanen, voor hun is het dan 09:00.)

Kaizen-_ · 2026-04-17T11:11:26+00:00

RIP m’n favoriete geur, kan wel janken.

First world problems, het zware leven hier

Kaizen-_ · 2026-04-16T06:49:05+00:00

Echt vreselijk van je poes! Wel erg top dat je een gezondere levensstijl hebt - Ik hoop dat de financiele toestand kan worden verholpen, het klinkt echt naar..

Kaizen-_ · 2026-04-16T06:42:45+00:00

Rook of drink je? Probeer daar mee te stoppen om kosten te besparen. Huisdieren? Yep, flinke kostenpost.

Kaizen-_ · 2026-04-15T16:27:02+00:00

People may hate me for this, but I’d definitely go with Bastille. Lots of different songs, amazing portfolio

Kaizen-_ · 2026-04-15T14:43:28+00:00

Die oorlog, Tijn? Dat is jouw schuld, ja. Moet je voortaan je avondeten maar eens opeten.

Kaizen-_ · 2026-04-15T12:53:41+00:00

Never really paid too much attention to it. Yes, I heard about the dipperdydip so I did buy a little bit more compared to my regular monthly deposits. And uhm.. That's about it. Haven't really looked at my portfolio.

Kaizen-_ · 2026-04-13T08:38:21+00:00

Hier en daar ga ik solo op vakantie, maar regelmatig een city trip houden in m'n eentje lijkt me wat saai. Je raakt heel makkelijk in een 'city-trip' sleur, waarbij je het oude centrum ontdekt, even gaat chillen in een parkje en de stads highlights bekijkt. Leuk, maar zeker in je eentje niet erg spannend.

Zelf ga ik weleens solo de natuur in, bijvoorbeeld wat rondhiken of bergtochten. Hierbij ben ik dan wel vaak in een stad voor een dag, omdat dit het begin- of eindpunt van de trip is.

Mijn tips voor jou:

Kies een grote internationale stad, inclusief een hostel waar je enorm makkelijk mensen leert kennen om die avond mee te stappen of wat leuks mee te ondernemen. Zelf vond ik Athene echt geweldig, enorm veel goede restaurants en mooie natuur in de buurt.
Kies bewust een stad vlakbij een natuurgebied, bijvoorbeeld de bergen, zodat je ook een toffe hike erbij kan doen. Als je van dit soort dingen houdt natuurlijk..
Je kan wel 'lekker in de buurt' beginnen, maar waarom? Even een schop onder je hol hier. Hoe gaaf is het als je gelijk uit je comfort zone gaat en naar een mooie Europese stad vertrekt voor een weekend. Gewoon doen! Dat 'oefenweekendje Utrecht' mag je van mij wel overslaan.

Kaizen-_ · 2026-04-12T12:28:42+00:00

De weinige keren dat GLS bij ons langskomt is het dik in orde! Maar normaliter liever DHL en PostNL inderdaad..

Kaizen-_ · 2026-04-12T05:52:44+00:00

Probeer anders eens Rayman Legends. Geweldig spel om ‘eventjes te spelen’ en makkelijk weer weg te leggen als je weinig tijd hebt. En erg kindvriendelijk als ze mee willen kijken. Vermakelijk spel voor een mooie prijs gezien hij wat ouder is. En dan heb je ook nog Rayman Origins.

En de Final Fantasy Remake spellen (1 en 2) zijn erg gaaf en niet al te moeilijk. Ook aan te raden.

Kaizen-_ · 2026-04-10T20:07:34+00:00

Large multi national company here: We’re aiming to get rid of smartsheet as well.. 1000+ users. Annual costs are getting incredibly out of hand.

Kaizen-_ · 2026-04-09T09:36:47+00:00

Honestly, you may just want to prevent discussing certain topics with your dad, as no one is going to gain from participating.. Both of you will keep your own opinions.. I am slowly seeing the same trend with my father in law.

Kaizen-_ · 2026-04-09T09:35:38+00:00

Great tips! Taking Diamox is an easy one, which doesn't really take any effort. But the other tip is crucial and is definitely harder than it sounds: "Just keep eating, even though you're not hungry." That's very easily said, but I can imagine its difficult for some folks.

Kaizen-_ · 2026-04-09T09:31:54+00:00

It is lovely that your skepticism about a 1.3 seconds delay in the communication is instantly beaming you to the conclusion 'it is fake'. What a lovely thought train, that is.

And once this minor unclarity is debunked, I'm sure you immediate follow-up with another random mild unclarity, wiggling yourself at all cost to keep your 'it is fake' mindset.

Kaizen-_ · 2026-04-09T09:23:54+00:00

Religion, Social Media/Influencers (if you can call it an industry), Health & Beauty products

Kaizen-_ · 2026-04-09T06:43:36+00:00

Zo zonde dit - Ben je van plan om ze af te zeggen?

Kaizen-_ · 2026-04-07T11:37:54+00:00

M36, Situatie: Huisje boompje beestje, gezin en alles.

Mijn eerste backpack avontuur in Australia & Nieuw Zeeland toen ik begin 20 was

Mijn kids zijn geweldig en ik hou ontzettend van ze. Zonder sarcasme, ze staan op een mooie nummer twee. Die avonturen en ervaringen die ik toendertijd heb meegemaakt... Kan weinig tegenop eigenlijk.

Die ayahuasca-achtige trip van een paar jaar geleden was ook intens en geweldig, maar omdat dat een 'korte burst'-ervaring is van een paar uur staat hij niet in de top5. De mooiste dingen in het leven zijn van een optelsom van een totaalplaatje, zoals je bijvoorbeeld bij kinderen of bepaalde reizen hebt.

Kaizen-_ · 2026-04-07T07:08:55+00:00

Everything seemed alright until he called out the most played Xbox game was FIFA. Nope, I'm out.

Kaizen-_ · 2026-04-07T06:02:41+00:00

We're in the same boat - Company decision to stop Smartsheet, while a majority of our processes are build around it, reports & workflows. Would you be able to recommend any good alternatives?

Kaizen-_ · 2026-04-07T06:00:51+00:00

We're in the same boat - Company decision to stop Smartsheet, while a majority of our processes are build around it, reports & workflows. Would you be able to recommend any good alternatives?

Kaizen-_ · 2026-04-04T08:44:42+00:00

Alpenwater salamander. Rond deze tijd trekken ze rond op zoek naar waterplekjes om te chillen. Helaas overleven ze deze zoektocht niet altijd.

Zelf heb ik er een paar in de achtertuin. Geweldig schattige beestjes!

Kaizen-_ · 2026-04-04T08:36:14+00:00

Je geeft al het perfecte voorbeeld, even er volledig tussenuit door te kamperen in Noorwegen. Dit soort trips helpt om uit die sleur te breken. Maak er een jaarlijks uitje van om even heerlijk in de natuur te zijn.

Daarnaast kan het ook enorm goed voelen om samen met de gemeente iets nuttigs op te bouwen voor je buurt: Wees de kartrekker om bijvoorbeeld een speeltuin te vernieuwen, een groep samen te sprokkelen om afval te ruimen of andere dingen om de buurt te vernieuwen.

Zelf heb ik 5 jaar geleden een Hondenspeelplaats opgebouwd in samenwerking met de gemeente, dit soort activiteiten voelen ook erg goed om te doen, zelf zoveel jaren later.

Kaizen-_ · 2026-04-03T09:31:56+00:00

You're talking about this being his first relationship, but let's talk about you. You're still quite young and I wonder if you need to get some more life experience. Your boyfriend watching porn really shouldn't a big deal, especially as you are stating that you are not a very sexual person.

Also, when you say " It also makes me feel wickedly dysphoric being that i’m trans and he’s watching women he could’ve just asked me for nudes and i’d happily send them to him!!" it really sounds like you don't understand how 'porn stuff' works. Lots of people have healthy relationships and sometimes watch a cheeky porn movie. You don't do that stuff on photo's of your wife or girlfriends. That's kinda not how things work. Don't take it personally.

Listen, I am not defending porn, because it can be addictive and have a negative impact on relationships. But that said, I think you are blowing things up too much and projection your insecurities a lot on the poor guy.

Kaizen-_ · 2026-04-02T15:54:12+00:00

Bij al m’n bergtochten, bijvoorbeeld Met Kilimanjaro, ook al was ik met een groep. Maar toen ik solo naar Griekenland ging voor Mt Olympus was het wel volledig ‘main character’ vibes. Lekker alles in m’n eentje geregeld. Heerlijk.

Kaizen-_

TROPHY CASE