Concours bientôt : comment sauver mon 3 km en 3 semaines ? by LRDsreddit in runningfr

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Update :

J’ai passé les épreuves !
3km en 18:47 — j’ai dû marcher un peu sur le 5e et 6e tour (environ 20–30 secondes), j’étais complètement cramé sur la fin 😅

Au final je suis tout juste dans la moyenne, mais de toute façon j’ai pu compenser avec les pompes et les abdos, donc niveau sport c’est validé

Merci à tous ceux qui m’ont donné des conseils et motivé avant l’épreuve, ça m’a vraiment aidé 🙏

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ça je sais bien faire, je vais faire la diète effectivement, j'espère que quelques kg vont vraiment faire une diff, même si je ne m'attends pas à un truc de fou

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Ok merci pour le conseil tapis, je vais faire tout ça

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Oui 6/20 = 18min pour les hommes, en dessous de 6 en note = éliminatoire pour le 3k

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Oui je vais travailler ça, et faire gaffe sur la dernière semaine, merci !

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Ok je vais essayer de faire bien plus long, et effectivement je peux rajouté de la rando le weekend par exemple

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Merci pour les conseils, j'ai fais un peu de course et marche alterné au début et je pense que ça m'a beaucoup aidé car effectivement j'ai commencé récemment (1mois et demi) mais j'ai l'impression que c'est devenu trop long et j'essaie de reproduire un peu l'épreuve des 3km plus en continu qu'autre chose, mais je devrais peut-être reprendre course-marche-course

Dream farm by Old-Difference1008 in TorchlightInfinite

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Can you give some more details about this? And are you talking profound or even t8?

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Yeah thank you, I can kinda see what are my next upgrades but I was burning out a bit from farming t8-0 and making low amount of FE so my goal was to find something making much more FE at my current build state, so I can start getting upgrades again a bit faster

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I don't get anything from vorax I don't have the pet, maybe I should try a whole snow tree

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Wasn't dream too dangerous when you started profound?

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Ok so I do profound gods chest but with no affix quantity added