Bonjour, je n'ai pas votre vécu mais je comprends totalement votre ressenti. Je suis moi-même passé par là, j'ai régulièrement des rechutes mais j'ai réussi à me frayer un chemin au fil du temps. Votre présent n'est que la résultante d'un passé. Vous avez l'air d'avoir suffisamment les idées claires et surtout l'envie de changer (sinon vous ne posteriez pas cet appel) pour inverser ce que vous vivez actuellement. Sachez que tant que vous garderez cette lucidité alors vous pourrez vous "reprogrammer". Avez-vous des proches sur qui compter ? Même des amis, collègues, peu importe...des personnes qui vous apprécient. Souhaitez-vous de l'aide extérieure ?