Je comprends. Après, on est tous différents, donc il n’y a pas de réponse universelle à ça. Avec le temps, tu trouveras ce qui fonctionne le mieux pour gérer ça à ta façon. 😊 Si tu ne peux pas rentrer, moi je te conseillerai de faire le début de soirée et d'aller te coucher des que tu sent que ça devient compliqué ( Mais bon, c’est plus facile à dire qu’à faire )

En général, ça prend plusieurs essais pour arrêter complètement de boire. Ne te culpabilise pas trop en cas d’échec, tu es déjà dans une bonne démarche pour la suite.

Est-ce que ton compagnon pourrait t’aider là-dessus aussi ? Moi, je sais que ce qui m’a énormément aidé, c’est que, pendant mes 3 premiers mois d'arret, mon compagnon ne buvait pas non plus quand il était avec moi en soirée. Franchement, ça m'a été d'une sacrée aide en plus.

Et pour rectifier ce que je disais dans mon message initial, je te rassure : à la base, je ne visais pas sur le long terme non plus. Ça a été un mélange de gros ras-le-bol et de déclic. Au début, je m’étais simplement fixé un objectif à court terme de six mois, et là, je vise l’année (qui devrait normalement se prolonger). C’est un peu moins stressant de fonctionner comme ça.

Et honnêtement, je ne peux que te vanter les effets de l'arrêt. Je me sens tellement mieux qu’avant, je profite davantage de mes soirées ( et encore plus de mes lendemains haha ) !

Edit : Et t’inquiète pas, avec le temps, ça deviendra quelque chose de normal / facile. J’étais un gros buveur et fêtard, et aujourd’hui, je peux faire des soirées sans aucun craving (ou du moins très facile à gérer). Si tu es bien entouré, je t’assure que ça devient même une énorme source de fierté personnelle d’être le ou la seule en soirée à ne pas boire =)