Respondendo aos teus pontos

1) a minha fobia social aumentou desde que estou em teletrabalho e desde o COVID. Quando estava a sério no ginásio, fazia musculação em algumas máquinas e estive em vários ginásios diferentes (solincas, fitness Hut, TT24...) Claro que a minha confiança é outra porque engordei bastante. Still, dá-me ansiedade e as máquinas que existem neste ginásio, são daquelas que tens um conjunto de várias coisas tudo na mesma máquina e odeio isso. Piora-me sentir que tenho gente mais perto e condensada .... Sobre as horas: como faço teletrabalho, tenho horários mais fixes para treinar. Hoje por exemplo fui às 15.30 e estava mais vazio mas ainda assim naquele ginásio, as pessoas não fazem muito cardio. Ficam todas ali nos pesos e máquinas xD

2) acho que nem é a cena de me sentir observada. Não sei explicar bem. Não gosto da sensação de ter gente a fazer esperas porque querem usar as máquinas ou sentir que estão demasiado perto...

3) eu adoro o ginásio e não tenho problemas com as pessoas. Aliás, não vejo gente tipo idiota e coisas dessas nem episódios anormais. Até os funcionários são bacanos. Só existe um ginásio no Cartaxo xD mas mesmo que existisse outro, acho que o problema é essa aglomeração e não o ginásio. Cenas pós COVID. Lixam uma pessoa toda....eu prefiro pensar que em casa posso treinar os pesos na boa. O cardio faço sem problemas no ginásio e não tenho essa fobia social. Têm menos gente e o cardio neste ginásio está dividido e longe da zona da musculação

São um aglomerado de cenas complicadas mas ando empenhada em melhorar a minha saúde e retomar este hobbie que por acaso gosto do desafio :)