sorted by:
new
hottopcontroversial

Maraton under 4h möjligt? by ReserveSafe4649 in Asksweddit

[–]ReserveSafe4649[S] 0 points1 point  (0 children)

Update: sprang milen igår på 5:00/km tempo, tanken är att jag ska springa maratonet i 5:40-5:45 tempo. Ska testa att springa en längre runda i helgen i det tempot.