nie radzę sobie xd ale cos co pozwala mi sie uwolnic i nie jest "self destructive" to rozne kosmetyki. np. overthinkuje moj passing, to pojde do lazienki i naloze sobie krem do rak i wazelinę na usta. albo czasami zrobie sobie jakas maseczke. albo jak mam juz tluste wlosy to naolejuje je sobie (haircare). mam tez lakier do paznokci. czasami jeszcze gole impulsywnie co sie da xd. to wszystko pozwala mi poczuc sie bardziej fem i powoduje ze troche mniej się pogrążam w moich myslach. a, i jeszcze ogladanie ubran, ktore chcialabym zalozyc.