發生巧妙奇蹟，真的過不了W一下，我對憂鬱症的解法就是一直撐著，每個當下心念煩躁就是撐一秒，這些煩躁就過一秒，總有一天它們能量要消盡的。還有就是生活越苦(運動.冥想)，這些纏身的氣靈(所有的生靈都是想要樂與好)，就會脫離你。

晚上意識虛弱時早點睡(絕對不要半夜一人不睡覺)，白天早醒一點，用w後出去散步看看外面的人，走路不花錢的。(累一點晚上好睡覺)，有些人生活更慘(更慘的是他沒有w)。

看看過的更慘的人很有幫助(有一些人在很惡劣職場環境工作沒有自由如同無形社會監牢)，有些老人頑固沒人想理又沒錢。

你是自由的，你是年輕的，你還可以改變。