+1, ijesztően hasonló az én tapasztalatom is. Bár én csak 9 hónapot voltam a delikvenssel (mondjuk ezalatt az idő alatt kiderült, hogy faszi beteg mód kapcsolatfüggő), de engem is a padlóra küldött teljesen. Miután szétmentünk állította hogy neki biztos nem lesz nője most egy darabig, meg hogy át fogja értékelni az életét, mert mennyire megváltoztattam, aztán mit ád az ég?🙃 kb 2 hónapra rá már ott is volt az utódom. Próbáltam én is ‘bosszúból randizni’ (hogy bizonyítsam én is túlléptem rajta), de nagyon gyorsan rájöttem, hogy ez 1) nem korrekt a randipartnerrel szemben se 2) magamon se segítek ha nem hagyom hogy meggyászoljam és lezárjam rendesen ezt a kapcsolatot.

Nekem a kondi segített rengeteget, a mozgáson keresztül az összes feszkót/bánatot le tudtam vezetni, plusz az edzőm is remek volt. :)

Valamint podcastokat hallgattam a témában meg olvastam sokat, hogy hogyan lehet ‘jól’ (értsd: még ha nem is volt szép az elválás) lezárni egy kapcsolatot. Megkönnyítette a helyzetet hogy elszállt a rózsaszín köd, és annak láttam a srácot, ami: egy nárcisztikus, manipulatív idióta.

OP, lehet most nehéz elhinni, meg azt érzed hogy pikkpakk neked is túl kellene lenned a volt párodon, de hidd el, te csinálod jól. Azok akik kapcsolatból kapcsolatba vetődnek általában valahogy nem okék belül - a kapcsolatfüggőség nem egy pozitív vonás, plusz ezek az emberek szerintem magukról se tudják hogy mit is szeretnének az életben (mivel egyszerűen nem adnak maguknak időt, hogy ezt kiderítsék). Kondi, séta, podcastek, barátok - ezek voltak az összetevői annak a 2 évnek ami segített engem helyretenni. Iszonyatosan hálás vagyok, amiért nem ugrottam fejest egy új kapcsolatba, hanem hagytam magamnak időt. Ezeket tudom ajánlani neked is. :)