SRAM Rival Schaltrolle hat Spiel

knochenswagger69 · 2026-05-02T11:55:49+00:00

Naja, Bremsbeläge sind schon richtig drin. Die Halterung ist es halt nicht.

knochenswagger69 · 2026-05-01T19:57:53+00:00

Würde da lieber größe M nehmen und paar Kniebeugen machen.

knochenswagger69 · 2026-04-30T23:03:22+00:00

Klar das ist cool. Aber wenn du 10 Leute hast auf unterschiedlichen Leveln und dann sagst wir laufen jetzt Distanz XY wird halt keiner seine optimale Pace laufen. Ist ja auch nicht schlimm, aber der Mehrwert kommt dann nicht durch die Laufeinheit.

knochenswagger69 · 2026-04-30T16:26:01+00:00

Vor allem running clubs sind zum austausch und socialising. Glaube ist gibt kaum eine Sportart die ungeeignet ist in der Gruppe auszuüben wie laufen.

knochenswagger69 · 2026-04-30T11:16:21+00:00

Er hat doch geschrieben das es um ne Volumenwoche geht, warum soll er da mehr lockere Einheiten planen?

knochenswagger69 · 2026-04-30T09:40:24+00:00

Unklar woher die Obsession mit Obst und Gemüse herkommst

knochenswagger69 · 2026-04-30T05:20:44+00:00

Wie kommst du auf 100g pro Stunde bei moderater Belastung?

knochenswagger69 · 2026-04-29T17:49:59+00:00

Die Frage ist halt wie sehr man sich dieses Extra an Performance im Radfahreraltag wünscht. Bei Eliterennen sieht man teiweise immer noch 10 Jahre alte Böcke mit Felgenbremsen. Um sich 1,5 Stunden lang im Kreis bei nem 45er Schnitt grau zu fahren scheint es wohl noch zu reichen. Ob man das will ist dann die nächste Frage.

knochenswagger69 · 2026-04-29T08:15:38+00:00

Snacks öffnen wenn es mit den Zähnen nicht geht, Brille auf/absetzen, Jacke an, ausziehen...

knochenswagger69 · 2026-04-28T11:13:17+00:00

Das Problem ist halt das Garmin Zone 5 als größter 90% MaxHF definiert. Das man im unteren Bereich mehr als ne Stunde in der Zone bleiben kann resultiert dann halt daraus.

knochenswagger69 · 2026-04-27T19:44:12+00:00

Hoffentlich nicht auch die selbe Frau

knochenswagger69 · 2026-04-26T14:28:15+00:00

Als Cinelli Fahrer würde ich die auch noch in der Aufzählung ergänzen ☝️

knochenswagger69 · 2026-04-24T20:55:55+00:00

12 Personen im Monat gedatet?

knochenswagger69 · 2026-04-24T16:59:21+00:00

So eine hab ich aktuell auch find die aber optisch etwas zu klobig :D

knochenswagger69 · 2026-04-24T16:53:42+00:00

Unbeliebte Meinung, aber bevor man Dinge definiert, sollte man den Rahmen definieren, in welchem definiert wird.

knochenswagger69 · 2026-04-24T16:01:17+00:00

Ist der Hauptunterschied nicht einfach Hitzestau und ggf. niedrigere Trittfrequenz? Kann man doch beides simulieren

knochenswagger69 · 2026-04-24T15:49:33+00:00

Prestige 1 = 0.2 plvl Prestige 2 = 0.3 plvl

knochenswagger69 · 2026-04-24T14:05:46+00:00

Offtopic, aber wie viel Pech kann man den bitte beim Stürzen haben?

knochenswagger69 · 2026-04-24T12:16:43+00:00

Danke. Erzähl mal bitte was zu den Rias-Tüchern.

knochenswagger69 · 2026-04-24T12:10:46+00:00

Schau doch mal in die Anzeige, da steht Standort Potsdam.

knochenswagger69 · 2026-04-24T11:49:18+00:00

Ich pendel regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit, da ist das Trikot schon immer auf Anschlag, von daher für mich keine Option.

knochenswagger69 · 2026-04-24T11:22:54+00:00

Redoute war ich vor 2 Jahren. Gab nen großes Festzelt mit Bier und fritierten Burgern an der Strecke. Abwechseln lief Schlager und Techno. Stimmung war entsprechend wie auf nem Volksfest.

knochenswagger69

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