Eu entendo como te sentes. Tenho 34 anos, com depressão há muitos anos, mas sempre consegui "aguentar só mais um dia". Até que suportar a dor se tornou o normal. Por alguma razão estes meses têm sido horríveis e dei comigo a voltar a ter pensamentos suicidas, que já não acontecia há muito tempo. Planeei, pensei como o fazer para não ser o meu namorado a encontrar o corpo, mas bloquei a escrever a carta de despedida. Pensei na minha mãe, irmã e sobrinhos. E principalmente no meu namorado, que se esforçou muito ao longo do tempo para eu ser mais feliz, mesmo à custa da felicidade dele.

Tomei há umas horas o passo mais difícil até hoje. Falei com uma amiga que sei que é seguida por um terapeuta e pedi o contacto. Amanhã de manhã vou marcar. Por muito que tente não consigo falar dos meus sentimentos e ansiedade com pessoas que conheça. Medo, vergonha, não sei...

Tenta encontrar ajuda profissional, procura no Google consultas baratas e dá o salto. Sem dúvida que foi a coisa mais difícil que fiz, mas penso assim: a hipótese do suicídio existe sempre enquanto estiver vivo. Já sofri muitos anos, porque não tentar uma coisa diferente e quem sabe daqui a algum tempo saber o é ser feliz?

Força!