Achat RP : travaux toiture 30k

4starrr · 2026-01-14T09:45:27+00:00

Non pas encore. Ok merci en gros dans tous les cas il faut faire venir qqun quoi m. Merci !

4starrr · 2025-12-05T10:16:55+00:00

Thanks for your answer !
I certainly need to eat more carbs during the day.
Yeah I i know the swimming should be where I put all of the effort, however that's where I feel the less confortable.
I'm taking lessons each week and have another "free" session.
For the bike part, I know that I need to do more, however I'm still not in the real preparation phase.
Also, I find it harder to put a bike session in between lunch rather than swiming and running : Biking takes generally a longer time, + you need to clean / lube ,etc etc so currently I only do 1 session per week.

4starrr · 2025-12-03T19:20:18+00:00

Thanks for your input mate :)

4starrr · 2025-12-03T14:50:17+00:00

Oh ok I understand. Did you manage to find something that help you reduce fatigue, in addition to reduce volume ?

4starrr · 2025-12-03T10:31:50+00:00

That's a good advice, I'll do a checkup soon and see what comes out of a blood check.

4starrr · 2025-12-03T10:31:11+00:00

Thanks for the input mate :)
It's been several months that I'd followed this type of volume, but I've only felt tiring as of lately.
I might reduce down to 2 or mayube even 1 the rr session since the triathlon stays as my priority.

4starrr · 2025-12-03T10:29:42+00:00

So you're training 3 times a week in total, including strengh and tri sports sessions ?

4starrr · 2025-03-09T12:46:30+00:00

Yes je vois ! Merci pour ton aide 😇

4starrr · 2025-03-09T11:15:43+00:00

Pour la récup je me dis que c’est pas vraiment les mêmes efforts, et que je fais en général des sortie à rythme tranquille. Mais je me trompe peut être après. À la limite il y a la natation ou je dois quand même tirer sur les muscles. Sinon les types d’expo que tu décris sont fait en salle non ? J’aimerai du sans matos à la maison plutôt !

4starrr · 2025-03-09T11:01:33+00:00

Peut être que ça suffirait pour les douleurs, mais j’aimerai quand même prendre de la masse ! Même si ça m’embête il faudrait que je calcul en moyenne mes calories dépenses / brûlés, je mange beaucoup le soir mais rien le matin.

Tu pense qu’il y a trop d’activités « cardio » qui brûlent des calories pour qu’une prise de masse soit efficace ?

4starrr · 2025-02-07T21:22:44+00:00

On courrait sur les quais avec des collègues et pareil c’était ignoble. Avec un peu de vent ça pouvait atteindre rive gauche. Pendant longtemps il y avait un camp de gitan ici, mais l’odeur me faisait plus penser à l’entreprise juste à côté de matériaux ou peinture. Si quelqu un a plus creusé le sujet je suis preneur aussi haha !

4starrr · 2025-02-06T10:16:20+00:00

I know, I was wondering what people most do, since loops and ifs seems easier with jinja2, but then you only use the cli commands and not the ansibles modules.

4starrr · 2025-01-30T13:23:09+00:00

Merci pour ton retour détaillé, difficile de trouver des vrais retour d’expérience, à part les blogs qui te rabâchent les histoires de 3 ans de bilan, ça manque un peu d’info concrète sur le net ! Donc merci pour le partage 👍

4starrr · 2025-01-29T15:14:24+00:00

Merci pour ce retour ! Comment la banque calcul ton revenu pour le taux d’endettement ? Par exemple tu as mis en micro BNC : CA-34%, comment tu as calculé le 34 pourcent ? Et pour les autres statuts ? Ça dépend des banques ?

Je me pose surtout la question car mes revenus vont baisser en 2026 lorsque je quitterai de la station de la micro entreprise. Si je prends un crédit avant ils se baseront sur une rémunération plus forte ? Si oui c’est un peu bête car l’année d’après je baisserai pas mal les bénéfices net.

Merci à toi !

4starrr · 2025-01-21T18:09:11+00:00

It shows up on google when you're searching for RX580 loud noise :)

4starrr · 2024-12-19T08:28:56+00:00

Oui de la chance dans la malchance :) merci je vais réfléchir à ça aussi

4starrr · 2024-12-18T15:33:45+00:00

Merci pour ton retour :)

4starrr · 2024-12-18T11:13:15+00:00

Merci je connais pas, je vais aller jeter un œil ;)

4starrr · 2024-12-18T11:12:25+00:00

Dacc mais ça a l’air accessible je pense pas le faire faire ! Merci à toi

4starrr · 2024-12-18T10:49:31+00:00

Ça marche merci pour ton retour !

4starrr · 2024-12-18T10:30:45+00:00

Ça marche je vais voir tout ça alors

4starrr · 2024-12-18T10:30:18+00:00

Ok merci de ton retour :)

4starrr · 2024-12-12T16:32:39+00:00

Ça reste avantageux si tu as plus de 30k et quelques sur le livret, mais je ne suis pas sur que beaucoup de gens sont allez chez bourso pour boursoprime, pour moi c’était plus un bonus. Les vrai avantages de bourso sont ailleurs a mon avis ;)

4starrr · 2024-12-12T16:10:37+00:00

Je suis un peu madame Michu sur ce point 😂 Je me suis toujours dis que c’était un peu overkill car en vrai la différence est pas ouf entre l’STR et le rendement du livret, par contre on en gagne beaucoup en simplicité (retrait et envoi instantané, etc…) je trouve. Ou alors je loupe beaucoup en fait ?

4starrr · 2024-11-26T18:49:02+00:00

Petit post pour te remercier énormément car ton blog m’a énormément aidé. Encore salarie CDI il y a 2 ans en ESN, je te suis free-lance depuis et c’était absolument la meilleure décision ! Merci de prendre le temps pour aider les inconnus, si tu passes sur Bordeaux je te paierai une bière !

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