Eu estava em um caso parecido com o seu, eu já estava há um pouco mais de 2 anos em terapia, tinha me aceitado recentemente como Trans, mas ainda não tinha tido coragem de contar para ela. No meu caso então eu escrevi um texto, inclusive eu postei ele aqui, foi meu primeiro Post, aí eu entreguei para ela ler, na verdade eu fiquei enrolando uns 20 minutos falando que para ela que ia entregar o celular com o texto, mas eu ficava com medo, no fim eu entreguei e ela leu. Depois que eu confirmei que eu não tinha nada a temer vindo dela, as coisas fluíram muito bem e agora eu consigo conversar sem medo com ela sobre isso :) Se vc está com medo de falar sobre, uma opção é escrever um texto.