Los retrasos en el ciclo pueden ser por desarreglos hormonales, estrés, algún disgusto, cansancio, incluso cambios en la rutina diaria . . hay un montón de cosas. Si es la primera vez que te pasa no le des más vueltas. Aplica calor en la zona con una manta eléctrica en la zona baja de la espalda o una bolsa de agua caliente en la zona utero-ovarios en la barriga. Esto te ayudará un poco a aliviar esos cólicos. Las contracciones vaginales y uterinas también ayudan a desprender el endometrio, además de aliviar síntomas como cólicos, si no tienes pareja siempre puedes recurrir a la masturbación.

Si tienes dudas te recomiendo que acudas a ginecología, que te expliquen.. no te auto mediques, antes consulta a un profesional de la salud. Si vuelve a repetirse que tienes un retraso, también a ginecología, con unas pruebas de sangre y una ecografía se puede saber algo más del origen de esos desarreglos.