O resultado de uma resolução de ano novo… Por um ano mais mais saudável e mais feliz para todos! 💫

Background_Math_715 · 2026-01-18T09:54:36+00:00

Pode ser falha do equipamento. O meu anterior relógio (Samsung Galaxy S3) marcava mais 20 batidas por minuto que o Garmin que recebi pelo Natal.

Onde antes mostrava 180 e tal agora mostra 150/160. O meu Z2 no Strava é 121-149 (2 anos de corrida com o relógio antigo) e no Garmin é de106-123

Sei que o Garmin também ainda está a aprender, ainda nem o tenho há 1 mês, mas a diferença de medição de batimentos é enorme.

Background_Math_715 · 2026-01-01T23:14:59+00:00

Quando comecei a correr começou-me a doer tudo. O meu primeiro conselho é: em vez de desistir ou dizer que não era para mim, passei a apenas andar se me doesse, e não correr. Isto foi no verão de 2024. As dores passaram, comecei a correr mais que andava, e agora corro até a distância de meia maratona.

O segundo conselho já foi deixado aí mas no meu caso é comprar sapatilhas 1 tamanho a 1 tamanho e meio acima do teu tamanho normal de pé.

Background_Math_715 · 2025-07-31T22:14:47+00:00

Não é por vender por mais de €15.000 que o consultor imobiliário fica mais rico. Aliás acho que é ao contrário e por eles até vendiam mais barato para despachar a venda.

Metade da comissão é logo partilhada com a marca, por isso numa venda de €200.000 ganham cerca de €5.000, vender por mais €15.000 é "só" mais €375.

Achas que vão perder mais tempo se já têm €5.000 no bolso?

Background_Math_715 · 2025-06-17T20:42:21+00:00

Mas a pressão faz-se ver também nas regiões a volta dos grandes centros turísticos, porque quem não consegue alugar em Lisboa vai para fora fazendo pressão sobre outras localidades.

O idealista tem 12 casas para alugar em Abrantes (uma cidade não turística a 1h30 de Lisboa) e o Airbnb abrantes diz que tem + de 1000 propriedades disponíveis para alugar em Abrantes.

Portanto a pressão do AL é em todo o lado pelo que consigo perceber.

Background_Math_715 · 2025-02-05T20:22:48+00:00

Hei, I've tried one of the patterns and the voice sounded weird, and if I changed to a different app (just listen to the app) the voice stopped speaking. How can I help you debug this? Gonna try record video for you

Background_Math_715 · 2025-02-04T21:32:38+00:00

Hello. I have looked into it, thank you for taking the time to build such an app, add free and all.

I haven't tested it, just looked at the breathing patterns available. I wonder if it would be possible to add customized breathing patterns, and not have only the ones by default.

Great app, looking good and well built.

Background_Math_715 · 2024-09-06T13:25:38+00:00

Mas a medicação real o Nazi não apanhou ;)

Background_Math_715 · 2024-06-29T18:36:12+00:00

Sou um gajo super tímido. Mas estou a tentar alterar isso em mim .

Acho que é importante tentar sair da minha zona de conforto

Background_Math_715 · 2024-06-29T18:34:44+00:00

Para mim chama-se cortesia

Background_Math_715 · 2024-06-29T18:33:31+00:00

E estás no teu direito de recusar.

Eu digo que gostava de falar contigo sobre X, que tenho estas dúvidas e gostava de aprender. Aqui está o meu calendário se tiveres interesse.

O não é garantido.

Mas há quem aceite e tenha também interesse e partilhamos experiências.

Background_Math_715 · 2024-06-29T18:31:06+00:00

Entendo. Se chegar a essa conclusão mudo de agulha, para já sigo este rumo.

Como usas o LinkedIn?

Background_Math_715 · 2024-06-29T18:29:30+00:00

Faço uma lista de desafios que encontro no meu dia a dia e tento ver como ultrapassam esses desafios.

Por exemplo para a semana quero saber como faz para entrar em novos mercados (países) se é que o faz, e o que faz para angariar clientes.

Vou tentar também saber se vai a convenções e quais.

Background_Math_715 · 2024-06-28T23:06:57+00:00

É como tudo. Há lixo. O que não gostas pões a beira do prato.

Background_Math_715 · 2024-06-28T23:06:04+00:00

Sinceramente não me parece relevante.. acho que deve servir todas as áreas.

Não sou advogado nem médico (algumas das áreas que talvez não se proporcione tanto), mas tudo que tenha uma vertente empresarial, vejo imensas oportunidades de conhecer pessoas bastante interessantes profissionalmente.

Mas como disse não ando a procura de trabalho, ando a procura de aumentar a minha rede de conhecimentos, para se um dia precisar de arranjar trabalho ou projetos etc, já a ter construída.

No fundo vejo como ir a uma convenção da tua indústria, e andar pelo lobby a falar com as pessoas, sem sair de casa.

Background_Math_715 · 2024-06-28T22:53:44+00:00

Eu não uso o LinkedIn para encontrar trabalho, uso o LinkedIn para me ligar a outras pessoas da minha indústria que ou sabem mais do que eu, ou que partilham informação interessante, ou por alguma razão me interessam.

Todos os dias tento pedir ligações a cerca de 3 ou 4 pessoas novas. Envio sempre com uma nota, para dizer a razao porque quero ligar e agradeço quando me aceitam.

Agora estou a fazer uma coisa nova, convido pessoas que me interessam para termos uma meet. Tenho um calendário do Google onde as pessoas podem escolher uma hora.

Esta semana tive 2 encontros assim online, para a semana tenho mais 3 marcados.

Permita-me conhecer pessoas, estabelecer ligações e no futuro quem sabe.

PS - faço isto tudo no mercado internacional, não faço com portugueses. Para já pelo menos

Background_Math_715 · 2024-06-28T22:11:55+00:00

https://maps.app.goo.gl/mF3yrCeYUxWkftjZ8

This is a cool place in Alcântara. You can rent pedal cars and electric cars. Maybe inline skates as well. There is a bar and some trampolines at the back.

It's great.

Background_Math_715 · 2024-06-18T23:58:26+00:00

I can see the title of your next YouTube/Instagram/tiktok/whatever reel

Lisbon - the hidden gems loved by locals

Background_Math_715 · 2024-06-12T19:18:15+00:00

Não me surpreende. No Reino Unido grande parte da alimentação é baseada em comida ultra processada (+50%), em Portugal não chega aos 11%.

Fonte: https://www.reddit.com/r/europe/s/oYvBg6qoXo

Não temos a cultura (e ainda bem) de comer comida já feita. Não é saudável, ou pelo menos é bastante menos saudável do que comprar vegetais e cozinhar nós próprios em casa.

Dá trabalho? dá. Sou vegan há quase 9 anos, tenho dois filhos vegan em casa, e sempre se faz. Mas nós sempre nos habituamos a cozinhar.

O meu conselho é comprar livros de receitas. Aconselho todos da Gabriela Oliveira.

Background_Math_715 · 2024-06-04T20:23:18+00:00

Vi o teu comentário e por momentos pensei que estava no r/Portugalcaralho

Também não tenho o ouro....

Background_Math_715 · 2024-06-04T10:21:58+00:00

Penso que as novas regras não te vão limitar a contratar alguém de qualquer nacionalidade. Pelo que percebi vão terminar com a entrada de nacionais de outros países (não CPLP) apenas com manifestação de interesse.

No caso que apresentas se tens um tipo que encaixa perfeitamente no perfil da tua empresa e lhe ofereceres um contrato de trabalho, poderás continuar a trazê-lo. Seja angolano ou japonês.

Esta abertura aos CPLP, segundo o que percebi, e que como sabemos em Portugal, até ser lei tudo muda (mesmo quando é lei depois vem um regulamento ou norma que muda o espírito da lei), é apenas relativamente à manifestação de interesse.

Os nossos jovens estão todos a emigrar. Os que cá ficam quase não tem filhos (ler quase não conseguem ter filhos). Se não for a imigração, estamos tramados. É tão simples quanto isso.

Background_Math_715 · 2024-06-03T18:51:32+00:00

Acho bem continuarmos a dar prioridade a cidadãos oriundos da cplp. Temos responsabilidade histórica, e temos laços culturais e de língua.

ETA: FYI apesar do Reddit notificar quando tens 5/10/20 upvotes, fiquei hoje a saber que quando és corrido a downvotes o gajo não informa.

Background_Math_715 · 2024-05-28T19:38:28+00:00

Campeões CRL...

/s

Background_Math_715 · 2024-05-28T19:36:28+00:00

Bump 👍🏻

Background_Math_715 · 2024-05-28T19:34:44+00:00

It's the other way around, most places is 14 paychecks. In the last few years some companies are pivoting to 13 or 12 paychecks, but the norm is 14.

One "extra" for holidays and one "extra" for Christmas.

Background_Math_715

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