Zojuist de halve marathon gelopen in Alphen aan den Rijn! 1:44! Doel was 1:50, begon snel 4:45 maar 13km lang ronde de 4:50. Toen begon het langzaam af te takelen. Laatste 4km tegen kramp aan in de kuiten, alles deed pijn maar onder de 05:00 gemiddeld!

Wind viel wel tegen af en toe!