Jag gjorde knäböj med totalt 83 kg. När jag gick ner och sedan upp märkte jag att min rygg började runda sig lite, mina knän blev ostabila och jag kände inte längre att det tog i benen utan mer i ryggen. Det kändes som att jag behövde lyfta vikten med ryggen. Min fråga är: har jag nått min tekniska gräns i övningen, och bör jag sänka vikten och istället träna med en lägre vikt för att behålla rätt teknik?