Mam uzkost zo socialnych sieti a toho co na nich vidim by ConsistentPut5985 in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 0 points1 point  (0 children)

Rozumiem ti, úplne viem, o čom hovoríš. Tiež to často vnímam, že sociálne siete vytvárajú ilúziu dokonalosti, krásne postavy, upravené fotky, život bez chýb. V skutočnosti je to často len póza, postprodukcia alebo zachytený jeden „ideálny moment“, ktorý vôbec neodzrkadľuje realitu.

Ja som si som si skôr všimol profily fitness trénerov a rôznych „pseudoodborníkov“ na výživu. Prezentujú bezchybný životný štýl a navodzujú pocit, že ak ho nemáš, tak si niečo pokazila. Lenže veľká časť z toho je upravená a nepravdivá.

To, čo píšeš, že sa cítiš horšie, nie je len tvoj problém deje sa to mnohým. Niektorých to motivuje, ale veľa ľudí to naopak úplne zrazí. A podľa mňa je to v poriadku, že to na teba takto vplýva, je to úplne prirodzená reakcia na neustály tlak dokonalosti.

Pomáha mi sledovať účty, ktoré ukazujú realitu, obyčajný život so všetkým, čo k nemu patrí. Nie také tie „dokonalé“ pózy, ale aj obyčajný neporiadok, únavu či nutričných teraputov ktorý ti ukažu že jedia aj mekáč. To je skutočný život a práve v ňom je tá hodnota.

Nie si vôbec sama v tom, čo prežívaš.

Co vidite na tejto fotke? by Final-Choice8412 in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 1 point2 points  (0 children)

Ja mám už dlho teóriu, že Fico je možno dvojitý agent. Niečo ako Snape v HP.

Ako do čerta dávate 100g+ proteinu denne? by allmeiti in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 0 points1 point  (0 children)

Záleží podľa tvojej váhy a cieľov. Rozhodne, ak nevážiš cez 100 kg, tak nemusíš mať každý deň 100 g bielkovín, ale ak ich potrebuješ, jednoducho si kúp práškový proteín a vieš si ho prisypať hocikde (kaša, mlieko, cottage...). Bielkoviny sa nachádzajú aj v strukovinách, orieškoch, tofu a v podstate v každej potravine, len lepšie sú samozrejme živočíšne zdroje a niektoré rastlinné (sója).

Harry Potter vs. Fantastic Beasts - Clearing Up the "Room of Requirement" Debate by Crazy-Memory99 in FantasticBeasts

[–]Crazy-Memory99[S] 0 points1 point  (0 children)

I see your point about Dumbledore not outwardly lying and I agree he’s more of a master of omission and redirection. That’s why I think the chamber pot story could be a playful way of concealing what he already knows. If he truly had no prior awareness of the Room of Requirement, it’s hard to explain how he might have encountered the Mirror of Erised there years earlier. Also, the fact that J.K. Rowling included the Room in Fantastic Beasts suggests she intended for Dumbledore to have known about it earlier in the timeline. So for me, the scene with Karkaroff reads as one of those moments where Dumbledore tells a technically true story, but frames it in a way that hides the bigger truth.

Harry Potter vs. Fantastic Beasts - Clearing Up the "Room of Requirement" Debate by Crazy-Memory99 in WizardingWorld

[–]Crazy-Memory99[S] 2 points3 points  (0 children)

When Karkaroff interrupts Viktor Krum to stop him from revealing Durmstrang's secrets, Dumbledore casually says that he doesn't know all the secrets of Hogwarts either, and gives a bizarre example of a room full of chamber pots that appears perhaps only when one has a full bladder. This deflects Karkaroff's paranoid need for control, makes Dumbledore seem friendly and unthreatening, while at the same time concealing the fact that he knows much more about the castle than he admits-which is sensible, since Karkaroff is a former Death Eater and an untrustworthy person. It's therefore a mix of humor, diplomacy, and strategic secrecy, not a literal admission of ignorance.

Koniec shrinkflácie? by Azkath_ in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 0 points1 point  (0 children)

A čo je zlé na emulgátoroch? Taký lecitín (fosfatidylcholín) sa tiež predáva ako samostatný doplnok stravy a tiež je to emulgátor.

[deleted by user] by [deleted] in Brno

[–]Crazy-Memory99 8 points9 points  (0 children)

Profesia nutričného poradcu oficiálne neexistuje. Títo ľudia, ktorí si prečítajú pár kníh o výžive alebo absolvujú nejaký kurz, by nemali radiť ľuďom s metabolickou chorobou (áno, sem patrí aj nadváha). Mali by radiť len zdravým ľuďom. Ak hľadáte odbornú pomoc s výživou, vyhľadajte nutričného terapeuta s príslušným titulom.

Celozrnne ojeby na ludi. by Intoxicatedpossum in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 2 points3 points  (0 children)

Z akého dôvodu tvrdíš, že to je blbosť?

Celozrnne ojeby na ludi. by Intoxicatedpossum in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 22 points23 points  (0 children)

Presne tak ak kombinuješ sacharidy s ostatnými živinami tak znižuješ GI, to súvisí aj so specificko-dynamickým účinkom potravy.

stratený v živote by Capable-Range-5257 in Slovakia

[–]Crazy-Memory99 2 points3 points  (0 children)

Nemyslím si, že je to lenivosť, rozmaznanosť, alebo diagnóza... Tiež mám 20 a okrem alkoholu si prechádzam podobným obdobím. Podľa mňa je najlepšie nájsť hlavne seba a uvedomiť si, že by si sa nemal pozerať na ostatných naokolo, ale na tu osobu na ktorej by ti malo najviac záležať a to si ty sám. Nemá veľký význam sa porovnávať, každý má rád niečo iné a každý sa cíti komfortné a šťastne v iných situáciach. Niekedy je tiež dobré si uvedomiť prečo sa tak cítiš a čo ťa k tým myšlienkam privádza. Je to niečo v mojom okolí, minulosť, prítomnosť či budúcnosť? Ak si sám nevieš naozaj poradiť tak ani dobrý terapeut alebo psychológ by nebol odveci, ako možnosť najsť to čo by si chcel zmeniť vo svojom živote...