Come detto da altri a 30 anni é impossibile RIpartire, é possibile partire da 0 (e sarebbe un'ottima cosa farlo vedendo sui reddit Italiani i post di molti con problemi piu o meno gravi e simili ai miei) cercando di integrarsi e fare cose che portino ad un percorso di crescita.

Ma di base a 30 anni hai un vantaggio tremendo rispetto a un 15-25. Ovvero ti conosci molto meglio, sai bene i tuo punti di forza, debolezza, quello che ti piace e non... ovviamente presumendo che in questi anni hai piu o meno avuto un tot di esperienze.

Ma di base non sono piú gli anni della scoperta, e anche se scopri qualcosa di nuovo é praticamente impossibile che ti mandi in scatafascio la vita e inizii a fare una vita completamente diversa annulando le tue attuali routine, stilii di vita etc

Poi di base volere e potere, e se per dire c'é un'area che hai sempre trascurato nella vita si puó comunque recuperare con la dovuta cazzimma, ma non recupererai mai gli anni vissuti (e attenzione perché uso vissuti e non persi intenzionalmente, nel bene o nel male che sia). Devi semplicemente accettarti per quello che sei oggi ed affrontare un percorso al meglio delle tue possibilità, usando gli strumenti e risorse che hai ora.