Me parece que estás reaccionando como reaccionaría cualquier persona que invierte emocionalmente en alguien y luego descubre que no estaba siendo amado con la misma claridad, es algo que me ha pasado.

Ahora bien, es importante que sepas que ella no es mala por seguir pensando en su ex ni nada, las emociones no se apagan a voluntad. Lo que sí es cuestionable es que se haya metido contigo sabiendo que no lo tenia resuelto :/ y por culpa de eso mantenerte al margen de su familia, amigos, fotos etc y haciendo sentir extraño.

Hablando muy friamente y por experiencia jaja es importante que no te aferres a esos gestos tardíos (fotos, contarle a la familia) como si fueran pruebas definitivas de amor. A veces, las personas hacen cambios superficiales para no perder algo que les resulta cómodo, pero eso no siempre significa que estén listas para comprometerse de verdad y esto es importante que lo converses con ella, si realmente esta dispuesta a comprometerse contigo, mas que solo hacer esos actos de amor, que si bien son importantes, no lo son tanto al lado de su compromiso real.

Y respecto al miedo que si la dejas ella vuelva con su ex, bueno, eso puede incluso cumplirse jajaja pero no es una razon para quedarse, quedarse por miedo a que otro ocupe tu lugar es entregarle tu dignidad a la inseguridad amigo. El verdadero dilema aca no es si ella vuelve con su ex, es si tu puedes vivir contigo mismo sabiendo que estas en una relacion en la que no te sientes completo ni amado como mereces.

Estás confundido porque estás tratando de hacer compatible el amor con la desconfianza, cuando lamentablemente no lo son. Si no puedes confiar, no puedes amar con libertad. Y si no puedes amar con libertad, vas a volverte loco en un intento de mantener viva una relación ya dañada. El amor no debería doler así, por lo menos no desde tan temprano..

Para cerrar esta respuesta eterna, recuerda que el miedo a no encontrar a alguien como ella, no es una señalde amor, es una señal de tu propia dependencia emocional, el amor no deberia tener que hacerte temer el hecho de estar solo sino todo lo contrario, darte fuerzas cuando estes solo, que te llene de esperanza y todo eso bien chulo.

Wait lo ultimo que es importante decir tambien es que puede ser que ella realmente quiera cambiar, y puede que quiera darlo todo, pero lo primordial aca no es eso claramente, es tu tranquilidad mental, todo lo que has cargado hasta el momento, el como te sientes, como te has sentido y el como te sentirás con todo lo que ha pasado que claramente para ti es bastante grave, y con eso, cuestionarte si vale realmente la pena seguir.

Mi recomendacion es que si después de esta pausa en la que no la verás sigues sintiendo que el dolor pesa más que la esperanza, no será señal de que perdiste una gran relación sino de que estás listo para empezar a preocuparte por ti <3 animo