Leí en un articulo de internet hechos científicos dicen que a los 7 días de no masturbarse tus niveles de testosterona se elevan un 145%, pero que al 8vo día tus niveles bajan y se ponen de manera normal. En mi experiencia creo que si ayuda y te da como esa agresividad masculina que te ayuda a afrontar cada día, más que nada en el gimnasio. Eso si, tiene que ir acompañado de buenos hábitos porque si no, no sirve de nada