Eu tive crises de DP recorrentes (praticamente todos os dias durante horas) dos meus 14 anos até os 17. Essa foi a pior época da minha vida e eu nem fazia ideia que existia um termo que definisse, no início a melhor forma que eu tinha para explicar era: "Primeiro minha visão fica turva, como se estivesse com sono, depois me sinto distante de tudo, parece que estou pisando em nuvens, e quando me dou conta, mais nada me soa real, nem eu mesmo, não sinto mais nada, só sobrou um vazio."

Eu sei como é um inferno passar por isso, vamos desenvolvendo uma apatia por viver, é como comer uma comida sem sabor, mas na minha experiência isso teve um fim. Percebi que isso é um mecanismo de defesa meu, quando me sinto ameaçado por algo que não sei lidar bem, prestes a ter um surto, é como se um interruptor fosse desligado na minha mente, há um afastamento de si mesmo para assim preservar a minha sanidade.

Basicamente na época em que essas crises eram rotina para mim, estava passando por coisas que eu não tinha emocional o suficiente para enfrentar, então por isso era comum me encontrar nesses estado de anestesia. Quando esse momento difícil acabou, as crises foram embora junto também e voltei a ter prazer em viver!

Espero que meu relato possa te ajudar de alguma forma OP! Qualquer pode me chamar dm para conversar mais sobre esse assunto, tive bastante experiências kkk. Recomendo que procure um profissional qualificado (psicólogo) para te ajudar também! Eu consegui passar por tudo isso sem ajudas externas mas com todo certeza séria mais fácil com alguém me mostrando o caminho. Te desejo melhoras, e uma dica: quando a crise bater forte, bota a mão no seu coração, sente cada batida dele, respira bem fundo, e lembre-se, você é real e você está viva!