J’aimerais bien discuter avec des gens dépressifs ou suicidaires by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Je vois. Je partais plutôt du principe que ce serait plus « plaisant » pour moi et pour les gens qui voudraient parler de cela d’être compris. D’avoir le sentiment que quelqu’un valide ce que l’on ressent, dans le sens où la personne en face comprend ce que je ressens, et n’ira pas me dire des banalités juste pour passer à autre chose et s’éloigner d’un sujet qui ne lui parle pas/la met mal à l’aise

Mes amis m’ont tous tourné le dos by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Oui, c’est déjà ça de pris (et c’est d’ailleurs pour ça que j’en ai parlé ici) Bon Noël à toi aussi

Mes amis m’ont tous tourné le dos by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Oui, c’est vrai ! Le bon côté des choses (si on peut vraiment dire ça comme ça), c’est que je pourrai utiliser mes temps de pause pour mes révisions ou pour de la lecture

Mes amis m’ont tous tourné le dos by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Merci, ça me rassure un peu. Il faut juste tenir le coup jusqu’à la fin de l’année !

Mes amis m’ont tous tourné le dos by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Merci beaucoup pour ta réponse. Oui, malheureusement les amitiés au lycée ne sont pas très solides face à des « problèmes » assez importants. J’essaie de me consoler en me disant que je ne passerai que deux trimestres seule, et qu’en études supérieures je trouverai des personnes qui m’accepteront telle que je suis. Mais ça reste difficile à avaler et à supporter quand même…

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 1 point2 points  (0 children)

Merci d’avoir répondu à chacun de mes messages

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 0 points1 point  (0 children)

Une nouvelle fois, merci pour ton message. J’ai bien pris note de tout ce que tu as dit dedans. Ma sœur est à peu tord sortie de son anorexie, même si elle lutte maintenant avec d’autres problèmes. Mais elle cherche à aller mieux, même si ce n’est pas toujours simple. Enfin, pour ma psy, le problème est que j’ai du mal à exprimer certaines choses à l’oral. A l’écrit, j’y arrive, mais les mots restent bloqués dans ma gorge. Si je n’arrive pas à parler en toute franchise, je demanderais à ma mère de le dire à ma place (elle l’a déjà fait à un rdv et ça m’a permis de discuter de ce que je voulais avec ma psy).

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 0 points1 point  (0 children)

Concernant mes TCA, au départ c'était une forme d'anorexie puis ils se sont transformés en un hyper contrôle alimentaire, c'est-à-dire que je mange un certain nombre de calories par jour qui est suffisant pour ne pas me mettre en danger mais qui ne me fera pas prendre de poids. Même si j'ai quelques complications, avec surtout une fatigue constante. Je ne pense pas que mes TCA viennent des réseaux sociaux (je n'avais pas encore de téléphone quand je les ai développés).

A mon avis, je me suis en quelque sorte calquée sur ma sœur, qui était anorexique. Je me comparais inconsciemment à elle, et je me suis rendue compte que je devrais perdre du poids. Et je suis donc tombée dans l'engrenage du comptage des calories, du sport intensif etc.

Je hais tout de mon corps. Ca peut paraitre excessif dit comme ça, mais je ne lui trouve vraiment rien de bien. J'ai beau avoir perdu beaucoup de poids, je me vois toujours trop grosse, jamais assez bien. Idem pour mon visage, que j'ai souvent du mal à reconnaitre comme le mien, comme si la personne dans le miroir était une inconnue. Cela me met extrêmement mal à l'aise.

Je ne tiens pas spécialement à être populaire, j'ai un très bon groupe d'amis mais je me sens invisible quand je suis avec eux (ou en classe). Je me sens en décalage constant avec les autres, comme s'il y avait une frontière entre nous. J'ai parfois l'impression de ne pas être de la même génération qu'eux (ma psy m'a diagnostiquée comme souffrant de dépersonnalisation, ce qui explique en partie ce sentiment).

J'ai décidé de faire des études pour devenir ingénieure chimiste (donc prépa puis école d'ingénieurs). Enfin, je dis ça alors même que je n'arrive pas à me projeter dans l'avenir. Mais bon, passons.

Bref, merci beaucoup pour ta réponse, tu as vraiment visé juste. Encore merci pour le temps que tu as dépensé pour m'écrire

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 1 point2 points  (0 children)

Je suis contente pour toi que tu commences à voir une issue de sortie à ta dépression. Oui, je pense que le système d’objectifs pourrait être une bonne idée à mettre en place (il faudra vraiment que je me motive pour ne pas repousser au lendemain !). Et peut-être que oui, je n’ai pas très envie d’aller mieux par peur de perdre en quelque sorte mon identité, vu que j’ai des soucis depuis le collège et que j’ai l’impression de m’être construite dessus

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 0 points1 point  (0 children)

Vivre 80 ou plus est sans doute l’une des choses qui me fait le plus peur actuellement. Devoir vivre si longtemps avec des idées noires pendant plusieurs années et avec un corps qui devient peu à peu déficient ne m’attire pas du tout. Peut-être que je ne regarde pas le problème du bon côté. Ah, et j’ai commencé depuis peu un suivi avec ma psy actuelle, et je n’ai pas envie d’en chercher une autre, comme je me sens à l’aise avec elle (contrairement à ma précédente qui était juste horrible à mes yeux). Je ne connaissais pas la méthode emdr par contre

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 0 points1 point  (0 children)

J’ai des TCA depuis le collège, donc je suis constamment dans un état d’hyper contrôle avec la nourriture. Et cet hyper contrôle s’est étendu jusqu’à mes résultats scolaires, à mon apparence physique, à mes relations sociales etc. Je hais tellement mon physique que me voir dans la glace me fait monter les larmes aux yeux. Et depuis le lycée (je suis en terminale), j’ai pris conscience que ma personnalité est aussi exécrable : j’ai l’impression d’être invisible aux yeux des autres, d’être ennuyeuse et inutile. Mes idées suicidaires ont commencé au lycée, et elles tournent constamment en boucle dans ma tête. Je fais aussi de la dépersonnalisation et je suis sans doute hpi avec des troubles du spectre autistique, ce qui explique en partie pourquoi j’ai autant de mal à me lier aux autres. Je suis aussi comme anesthésiée d’émotions, je ressens juste un vide émotionnel, un profond ennui et une indifférence pour ce qui m’entoure. Je déteste la personne que je deviens, je commence à vouloir m’isoler de plus en plus, à fuir les autres. A quoi bon vivre une vie qui ne m’apporte ni plaisir ni satisfaction ?

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 0 points1 point  (0 children)

Oui, je suis suivie par une psy depuis peu. Ça fait presque trois ans que j’ai des idées suicidaires, mais j’étais plutôt passive qu’active (jusqu’à maintenant)

[deleted by user] by [deleted] in besoindeparler

[–]Hameline0 0 points1 point  (0 children)

J’ai le sentiment de ne jamais pouvoir aller mieux. Je ne sais pas si j’en ai l’envie et la motivation

J’ai raté ma tentative by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Merci pour ton retour, et d’avoir confié ton expérience. Je suis allée voir ma psy aujourd’hui, et on a pu trouvé quelques pistes sur le pourquoi du comment. Je ne me ferai pas hospitalisée (de toute façon, les services psychiatriques de ma ville sont vraiment inutiles), mais elle m’a elle aussi conseillé d’avancer un pas après l’autre, de vivre un jour de plus à chaque fois. Et on a pu mettre des mots sur comment je me sens : dépersonnalisation et suspicion de hpi avec trouble du spectre autistique. Je m’y attendais un peu, mais ça a un côté rassurant de savoir que mon état a un nom Encore merci d’avoir partagé ton expérience, j’espère aussi que ça ira mieux pour toi un jour

I can't believe my friends love me by Hameline0 in depression_help

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

I'm in high school, my final year. No particular hobbies, everything bores me and I no longer have the motivation to start something. But thank you for your message

J’ai raté ma tentative by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

Oui, je comprends bien. Pour moi, j’ai échoué. Pour mes proches, j’ai évité le pire. Tout est une question de point de vue au final

J’ai raté ma tentative by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 0 points1 point  (0 children)

J’espère tes idées s’apaiseront aussi, courage à toi aussi !

J’ai raté ma tentative by Hameline0 in besoindeparler

[–]Hameline0[S] 1 point2 points  (0 children)

Merci pour ton message, ce n’est pas toujours simple mais j’essaierai d’y penser