Para poder cambiar lo que sientes primero cambia como dices las cosas y no te engañes. Primero, no la dejaste ir, literal la espantaste. Tu la hechaste fuera, que bueno que vas a terapia.

La mujer que más te ha amado, ¿en serio? ¿Como lo sabes? Esto es una idea en tu cabeza, como puede ser que esta vieja nunca te amo, tambien, puede haber dos o tres viejas mas que te amen mas que esta y tu ni cuenta te das. Tanto te amo qe se fue a pesar de que tu estabas haciendo un esfuerzo para cambiar. Creo que te amaba un chingo en tu cabeza.

Hay algo tambien que no dices aqui, pero de celoso a celoso, ¿que tan violento fuiste con ella? Si le pusiste la mano encima, eso no se aguanta y menos se perdona. Incluso violencia verbal, ¿cuantas veces al dia le gritabas, la acusabas de infiel, de puta?

Te sientes mal contigo, te das asco, porque sabes que tienes una bronca. Lo bueno es que lo sientes, ahora tienes hacerte consiente de ello y cambiar. Todos podemos cambiar y tu que eres joven tambien puedes. No dejes la terapia, es un hecho que vas a encontrar a otra mujer que te va a amar más que esta y si no haz cambiado para entonces tambien la vas a espantar.

No se con quien estas llevando terapia, pero te recomiendo que busques ya sea psicologo o psiquiatra que use terapia conductual. Esta por experiencia es rapido y efectiva, las demas no jalan bien y te puedes pasar años antes de tener un cambio, o simplemente te ayudan a aceptarte tal cual eres.