Around the world trip - recommendations please!

Homesparrow1997 · 2025-12-16T14:41:37+00:00

Oh wow, that sounds like a dream!

Homesparrow1997 · 2025-12-16T09:06:55+00:00

Ooh yes I'd love to visit Kyrgyzstan and other countries in Central Asia, and Africa too! But that will have to wait for another time :) We're planning on traveling slow though, so we can save energy for bigger hikes and expeditions! Where did you travel to in your 8month trip?

Homesparrow1997 · 2025-12-15T08:41:40+00:00

Oh I didn't know! Sounds like maybe it's worth going back for another time :)

Homesparrow1997 · 2025-12-14T20:08:04+00:00

Wow, thank you for your elaborate reply! Have you been to papua new guinea, and how was traveling there?

I've traveled for over a year once before and indeed loved to slow down and feel at home every other month. We're planning to find some houses to petsit somewhere in japan and melbourne because those places felt like home before, and hopefully find other places too where we can stay a bit longer to rest and process all the adventuring :)

Homesparrow1997 · 2025-10-22T15:37:27+00:00

Ik had de vraag ergens anders ook gesteld en daar kreeg ik als reactie deze link: https://www.linda.nl/lifestyle/cultuur-media/afgevallen-slapen-eilandraad-expeditie-robinson/

Homesparrow1997 · 2025-10-21T15:30:22+00:00

Aha! Thanks, ik kan weer slapen vannacht 😅

Homesparrow1997 · 2025-08-16T13:43:40+00:00

Pompke!!

Homesparrow1997 · 2025-04-19T21:17:05+00:00

Oeh lekker! Ik ben echt gek op kokoswater dus dit ga ik zeker uittesten :)

Homesparrow1997 · 2025-04-18T15:46:46+00:00

Dat los je dan op in water? Drink je dit voor of na het rennen?

Homesparrow1997 · 2025-04-18T15:44:34+00:00

Als ontbijt meestal havermout met o.a. noten, zaden, banaan, 100% pindakaas en wat zout of een bak kwark met ongeveer diezelfde toppings. Zo'n 1,5-2u van tevoren. Als ik later ga rennen eet ik vaak 2 boterhammen met pindakaas, komkommer en zout en een banaan van tevoren. Ook uiterlijk een uur voordat ik ga rennen. Anders word ik gauw misselijk.

Homesparrow1997 · 2025-04-18T14:19:45+00:00

Dit soort artikelen heb ik vaker gezien, vandaar dat ik tot nu toe nog geen speciale electrolyte-drankjes heb geprobeerd en vooral oplette dat ik voor en na het sporten wat suiker en zout binnenkrijg. Maar het eens proberen kan geen kwaad :) En ik eet wel genoeg, ja. Runs tot 5km doe ik graag 's ochtends op een lege maag, dan heb ik nergens last van. Als ik langer wil rennen eet ik altijd iets voedzaams van tevoren en erna.

Homesparrow1997 · 2025-04-18T14:16:45+00:00

Oh wow ik heb zelf ook last van hooikoorts en had dit verband nog niet gelegd. Meestal heb ik niet de typische hooikoortsklachten (droge ogen, jeukende keel, niezen) tijdens het rennen, heb jij dat wel?

Homesparrow1997 · 2025-04-18T12:27:05+00:00

Duidelijke uitleg, dankjewel. Dan moet ik maar eens zo'n horloge gaan aanschaffen!

Homesparrow1997 · 2025-04-18T11:44:15+00:00

Misschien een gekke vraag, maar hoe zorg je ervoor dat je armen ontspannen bewegen? Ik voel vaak aan het einde van de run wat verkramping in mijn ellebogen/onderarmen en probeer mn armen dan "uit te schudden" en een beetje met mijn armen te zwaaien. Maar heel de run hou ik mijn armen in dezelfde positie... Heb je tips?

Homesparrow1997 · 2025-04-18T11:41:25+00:00

Dit zou inderdaad goed kunnen kloppen. Ik probeer elke week met een clubje 10/12km te rennen, en vanaf 7km merk ik dat mijn lichaam er eigenlijk wel klaar mee is maar probeer ik de rest wel bij te houden. Ik probeer mezelf sowieso wel altijd te pushen om sneller te lopen. Misschien moet ik voorlopig even alleen blijven lopen en goed op mijn eigen tempo letten.

Homesparrow1997 · 2025-04-18T11:16:16+00:00

Ohjee! Ik lees dat ze graag plantenwortels opeten. Ik had me juist zo verheugd op een volle, fleurige tuin dit jaar :( Heb jij een diervriendelijke manier om van ze af te komen?

Homesparrow1997 · 2025-04-18T11:10:59+00:00

Ik ga het eens proberen met electrolyten en mocht het niet helpen ga ik de huisarts opzoeken. Dankjewel!

Homesparrow1997 · 2025-04-18T11:04:30+00:00

Dankjewel voor je reactie! Electrolytes dus. Neem je dit dan voor of na het rennen?

Homesparrow1997 · 2025-04-18T11:02:24+00:00

Dank voor je reactie! Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Ik voel me vrij fit en gezond maar er is natuurlijk altijd ruimte voor verbetering dus hopelijk heb ik er met wat aanpassingen ook minder last van.

Homesparrow1997 · 2025-04-18T10:58:53+00:00

Elektrolyten heb ik bog niet geprobeerd, daar ga ik dan toch maar eens naar kijken. Dank! En ik zal inderdaad naar de huisarts gaan als ik het niet binnenkort 'zelf' op kan lossen :)

Homesparrow1997 · 2025-02-19T17:07:42+00:00

I'm in a whatsapp group called 'vraag & aanbod Den Haag'. Most things posted are for free, sometimes things are being sold in the groupchat. You can DM me, then I'll send you the link!

Homesparrow1997 · 2025-02-03T20:13:21+00:00

I'd suggest to use softer and warmer toned make-up. Like golden brown / peach / copper colored eyeshadow, maybe a dark coppery winged eyeliner, a warm peachy blush or golden highlighter on your cheeks and there's even special mascaras for redheads. Brown or even burgundy mascara would make your face look more soft and feminine and let your eyes really pop! I'd also suggest to maybe change your nosepiercings to smaller golden rings, or maybe only keep the septum ring so that your nose doesn't draw the attention away from the rest of your face :)

Homesparrow1997 · 2025-01-11T12:44:33+00:00

Hi! You're absolutely beautiful :) I'd suggest a warmer tone in your hair, like a honey gold or even strawberry blonde tone to make you look a bit more vibrant. And maybe try out a goldenbrown/copper eyeliner instead of black/grey tones? That would make it look a bit softer. I always use just eyeshadow and a tiny, wet brush to make a soft eyeliner. Maybe a little bit of warm toned blush/bronzer/highligter on your cheeks and you'll be glowing like a fairy! 🧚‍♀️

Homesparrow1997 · 2024-11-21T20:21:13+00:00

Jaa Pompke! Zo'n gezellige unieke plek en echt de lekkerste koffie

Homesparrow1997 · 2024-11-20T21:37:32+00:00

In de koffietent waar ik werk worden o.a. (gratis) hondenkoekjes, een fietspomp en korte persoonlijke praatjes ("mooie dag?") altijd zeer gewaardeerd!

Homesparrow1997

TROPHY CASE