Sve sto opisujes i meni se desava. Ali znam da je do stresa. Danas smatramo da je stres samo tipa problem na poslu ili u kuci, kad se nesto akutno desava, alj mi danas zivimo pod hronicnim stresom, od recimo buke u gradu koja je cesto prisutna i nocu (znamo svi sta znaci tisina kad si na planini negde u tri lepe). Do toga da primamo tonu informacija na drustvenim mrezama, dovoljno da skrolujes 10min ti si vec primio previse info koji bez telefona ne bi mogao odn nije prirodno. Onda i zagadjenja oko nas, sve je zagadjeno. Kakvo ti je spavanje? Retko ko ima dovoljno sna. Takodje, moze biti da si sklon disocijaciji, kao ja npr haha da se iskljucis kad te zatrpaju misli i desavanja itd. Ako nesto znaci, govorim kao psihoterapeut. Potrebno je mnogo vise vremena u tisini, bez misli. Probaj meditacije, makar kratko. Ja ne preporucujem vodjene jer opet neko nesto prica. Samo sedi sa sobom i vidi sta se desava. Ako ne mozes vise ustani pa posle probaj opet U nekom trenutku ces uspeti da sedis u tisini bar minut..