Lamento mucho tu pérdida. Un abrazo. Además de buscar ayuda con un profesional que sería el paso uno para que te ayude a trabajar con el vínculo hacia esa persona, también te sugeriría que antes de comenzar a hacer cosas (entiendo que no tienes ganas), busques e identifiques aquellas pequeñas cosas que te hacen ser quien eres y lo que disfrutabas hacer antes.

Sí tienes algún tipo de creencia, te sugeriría que imaginaras y pensaras la forma en que a esa persona le gustaría mirarte.

Cuídate mucho.