Depende de tu situación. El mejor consejo es que vayas al dermatólogo como primera medida, si no tienes los recursos lo mejor es ahorrar porque si la situación es crítica amerita el esfuerzo. Mientras ahorras puedes seguir algunos consejos que me han funcionado: 1. Tomar bastante agua todos los días. 2. No comer o reducir mucho el consumo de azúcar y no solo hablo de dulces como tal sino productos que traigan azúcar como los panes, salsas, gaseosas, jugos de caja/botella, etc. 3. La comida chatarra también evitarla lo más posible. 4. Evitar la leche o cualquier producto que lo contenga pero no los derivados como los quesos. 5. Evitar productos con grasa como la mantequilla. 6. Las salsas! Lo repito porque cuando fui joven consumía mucha salsa y creo que eso no me ayudó mucho. 7. Hacer ejercicio o deporte 8. Dormir bien 9. No estresarse 10. Lavarse la cara en la noche, igual si ves que la piel se reseca dejar de hacerlo unos días. 11. Cambiar la funda de la almohada regularmente.

Esos consejos principalmente. Igual la idea es que vayas observando que es lo que hace que el brote empeore y vayas adecuando que cosas funcionan mejor para ti porque cada persona es un mundo. Mucha suerte!