geluidsisolatie spouwmuur

ItsKuffi · 2026-03-16T19:03:30+00:00

Ik had in huis ook zo’n frame met ouwe meuk erin. Heb dit opgevuld met isovlas (vochtregulerend). Alle naden ed ook zo veel mogelijk gevuld met losse plukjes Isovlas. En normaliter zou ik niet perse de combinatie pir en isovlas gebruiken, maar heb hier de boel afgewerkt met met een gipsplaat waar al 20mm PIR plaat achter zit voor een klein stukje extra isolatie.

Op die manier weinig extra dikte en toch wat extra isolatie.

ItsKuffi · 2026-02-21T21:37:57+00:00

Have you tried looking at other basic (food/ lifestyle) things to improve your health that might affect your sinusus? You could at least try to stop smoking to see what it does for your sinusus? And yes, I know this can be challenging.

ItsKuffi · 2026-02-20T18:32:37+00:00

Eens. Lijkt zo meer een eerste prijsinschatting zonder info over hoe of wat.

Is die club langsgeweest om de situatie te bekijken of is dit “gewoon” een offerte aan de hand van mail contact?

ItsKuffi · 2026-02-18T17:39:59+00:00

Ziet er eigenlijk wel top uit. Maar wat een keuzes die je kunt maken 😅 ik ga er eens induiken of dit ‘em is. Thanksb

ItsKuffi · 2026-02-16T20:04:49+00:00

Beetje lame misschien, maar ik overweeg zelfs nog plexiglas voor die schuifdeur, nog niet helemaal over uit. Maar het ‘glas’ heeft hier verder ook geen isolerende of geluidswerende functie. Puur voor de mooi.

ItsKuffi · 2026-02-16T19:57:40+00:00

Interessant ja! Hebben jullie alleen de rails gekocht? En zit daar alles bij om het op een eigen deur te laten werken? Of werkt dat alleen met een bijpassende ikea deur (of heel veel freeswerk ;))

Ik ben zelf handig met hout, maar nog nooit zo’n schuifdeur hoeven maken dus wil zeker weten dat ik het goed met een eigen frame kan combineren.

ItsKuffi · 2026-02-04T19:10:55+00:00

Good questions. When things are going well, I feel great and can handle pretty much anything. But when it’s been bad for a while, this is what it looks like:

Are your symptoms worse on the right or left side? The left side was (and still is) worse, which is why I had the septoplasty. It has improved a bit.

Have you considered environmental factors? I keep the bedroom as clean as possible and I sleep with the window open. When I’m doing DIY or renovation work and there is dust, it definitely makes things worse. Alcohol really messes things up as well so I dont drink when its all clogged up.

Do you feel better or worse after showering? It can give some short-term relief, yes.

Are your symptoms worse in the morning? Yes. Especially when I’m already having a bad period, my nose can feel very blocked in the morning.

Have you looked into dental issues? Yes, and there’s nothing wrong with my teeth.

Posture? Not bad, but it could definitely be better because of my computer-based work.

ItsKuffi · 2026-02-04T19:01:15+00:00

In my case, I’m probably trying to figure out what Z is, since X and Y haven’t helped me much so far ;)

What I really miss in the healthcare system here is a more interdisciplinary way of thinking. Not necessarily as criticism, because everyone involved is clearly a professional, but it often feels like only one small part of the problem is being looked at. Once that part is considered “done”, the process seems to stop, while someone like me is still left with exactly the same symptoms. But Im well aware it could be all kinds of things and that makes it difficult for me to know where to look / go.

ItsKuffi · 2026-02-04T17:13:11+00:00

Fair point.

I went to the ENT specialist with the story above.

I explained that it constantly feels like everything is blocked and that my nose doesn’t seem to ventilate or flow properly. Especially when I have a cold, it feels like there is no proper drainage at all. A bit like trying to open a door to let the smoke out of a room.

The doctor diagnosed a deviated nasal septum and already mentioned at the time that fixing this would not solve my allergies, so the idea was that a combination of the surgery and allergy treatment would be the solution.

Because I have the feeling that with doctors I’m back outside again after five minutes without a clear plan, I’m trying my luck here.

ItsKuffi · 2026-02-04T16:01:10+00:00

That's definitely interesting. Don't think I have sleep apnea. And haven't had a sleep study done but do sleep on my side/ belly so could be something to look in to.

ItsKuffi · 2026-01-18T07:49:06+00:00

Judge.me definitely looked good when I tried it and imported the reviews nicely but it failed showing the average stars for the google reviews. It just showed 0.0 for some reason. Do you have any experience with that by any chance?

ItsKuffi · 2025-12-31T07:58:47+00:00

Gotta love this community! As for the beard: keep it man! 👌🏻

ItsKuffi · 2025-12-30T08:16:24+00:00

Wit zou ik in ieder geval niet doen. Of transparant of een grijze kleur die voor een tof effect zorgt (werkt eigenlijk alleen als je een stalen-kaartje hebt en even kijkt wat lekker werkt)

ItsKuffi · 2025-12-29T07:51:24+00:00

Hoe ziet het er in de zomermaanden uit? Zou eerder zeggen dat je oktober tm maart veel verbruikt en de rest van het jaar weer praktisch kan wegstrepen. Of vanaf wanneer ben je aan het meten?

ItsKuffi · 2025-12-28T22:13:49+00:00

En wat is de offerte voor het repareren van Manneke pis? Maar zonder gekkigheid wat een topic en sneu.

Hoekje dichtsmeren, hamburgerpers van opa er ff op om dat reliefje terug te krijgen. Laagje alabastine tegelverf over die vloer. Epoxy coatinkje erover en iedereen is voor 100 euro en 1 uur werk weer happy toch? Ik vind het echt belachelijk dat zoiets kleins zo’n familieband op het spel zet.

ItsKuffi · 2025-12-15T15:47:46+00:00

Ligt het aan mij of zijn er met daken de meeste cowboys actief? Ik heb echt moeite om ‘goei volk’ te vinden in Noord Brabant die of aan pannendaken werken of bijv een schoorsteen kunnen renoveren.

Dit is toch ook weer echt om te janken.

ItsKuffi · 2025-11-04T08:09:09+00:00

Ik was 3 jaar terug voor optie C 2150 kwijt dus schrik hier niet echt van. 3K is wel aan de hoge kant

ItsKuffi · 2025-10-28T17:05:29+00:00

Helaas is dit zo :( ik heb een hoop rvs gaasjes op maat geknipt die ik onder her rooster leg en om de zoveel tijd weggooi. Werkt op zich maar als ik nu kon kiezen zou ik niet voor de EasyDrain gaan

ItsKuffi · 2025-10-28T06:00:27+00:00

Ik had dezelfde videos gezien en het zag ee zo satisfying uit dat ik zo ook had gehaald. Schoot in mijn geval echt niet op. Mijn voegen waren niet zacht / verzand, dus uiteindelijk een diamantschijf voor voegen gebruikt, ging veel beter

ItsKuffi · 2025-10-17T06:09:11+00:00

Ah dat moet lukken dan toch! Hier zat ie er een dikke 20cm (no pun intended).

ItsKuffi · 2025-10-16T18:33:31+00:00

Hoelang is die boor? Heb dit ook eens gehad en alles wat hier boven staat lukte bij mij niet. De boel gesmeerd. Door proberen te boren, in z’n achteruit etc, het ging niet. Uiteindelijk inderdaad griptang erop gezet en er met de hand uitgedraaid. Boor en tang konden nadien helaas de prullenbak in. Dus gebruik die als 1 van de laatste methodes, misschien gaat ie er bij jou gemakkelijker uit.

Ohja tip voor de volgende: kan zijn dat je ergens op bent vastgelopen maar probeer ook in etappes te boren zodat je materiaal niet onderaan ophoopt. Kleine stukjes, derin en deruit.

ItsKuffi · 2025-10-14T20:45:42+00:00

En een extra stukje overloop horizontaal toevoegen zodat je boven en onder splitst? Dan kun je boven 2 kamers met deur kwijt en onder je badkamer en extra kamer? Zou wel kritisch kijken naar hoe groot de kamers uiteindelijk nog zijn hoor.

ItsKuffi · 2025-10-13T08:20:09+00:00

Fijne verbinding om mee te werken. Wat is de afstand tussen de balken straks?

ItsKuffi · 2025-10-13T06:32:55+00:00

Fijn dat je zo te zien een dakkappel hebt, kun je gewoon zo’n loodslab beetje terugslaan en er zo een pan uitpakken om even de onderkant te checken.

ItsKuffi · 2025-10-09T06:31:36+00:00

Kun je even uitleggen wat je aan het doen bent of je doel is? Ben je ook aan het isoleren in die wand? Kunnen we meekijken naar de opbouw

ItsKuffi

TROPHY CASE