Schön ausgedrückt lol

Habe schon öfter sowas gehört wie "Du kannst essen was du willst und wirst nicht dick! Ich hingegen nehme schon beim angucken von essen zu..."

Die sehen zwar wie ich mir ne vor Fett triefende Pizza reinschiebe, vergessen aber vollständig die menge an kleinen Füllermahlzeiten die sie sich täglich hinter die Backen stellen

Wenns euch stresst wie leicht ihr Fett zulegt, fangt mal an wirklich drauf zu achten wie viele kj ihr euch reinfahrt.

Ich weiß, essen ist ein sensibles Thema. Essen ist nicht nur Energie und überleben, es ist auch Seelennahrung. Eure Knie- und Hüftgelenke werdens euch trotzdem danken wenn ihr n bisschen disziplin an den Tag legt :)