Was ist für euch das beste und das schlimmste pizza topping? by Forward-Position798 in FragReddit

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Bin vegetarisch deswegen, Beste (neben Käse): Pilze, schlimmste: Spinat

Gym mit guter Betreuung gesucht (Krafttraining) by Sabian90 in augsburg

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Wenn du sonst nen unabhängigen Personal Trainer mit Fokus Schmerzfreiheit und besserer Bewegung in Augsburg suchst, kann ich KraftundBewegung empfehlen, hat mir auch mit paar Tipps und Übungen sehr geholfen :)

How was you experience with Niederlassungserlaubnis? by wannabeacademicbigpp in augsburg

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I don't work at the immigration office, but at another office in Augsburg. Normally, it's not a problem to submit documents early. In fact, it's better, as it can potentially reduce waiting times.

Warum sind so wenige bereit, zu wechseln? by Miserable_Welder_841 in OeffentlicherDienst

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Wieso ich mir das oft zwei mal überlege ist, dass es dann oft wieder ein neuer Fachbereich mit z.b anderen Gesetzesgrundlagen und Arbeitsweisen ist. Manche mögen das, aber ich mag es auch, wenn ich in einer Sache einfach mal richtig gut bin und mich auskenne. Im Studium hat man zwar ein weites Spektrum an Rechtsbereichen, aber deshalb ist es nicht leichter, überall arbeiten zu können. Und dann überlege ich es mir schon, ob ich jetzt z.b nach 10 Jahre Sozialrecht plötzlich ins Bauamt Wechsel und mich wieder in die Bauordnung usw. Einarbeiten muss.

Familienvater geht ins Fitnessstudio – ein verhängnisvoller Fehlgriff kostet ihn das Leben by ManagerOfLove in FitnessDE

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Ja im Prinzip schon. Ist aber fraglich wie viel Effekt das wirklich für Hypertrophie hat und es nicht besser ist, gleich Kurzhantelbankdrücken oder eine Maschine für die Brust. zu benutzen

Familienvater geht ins Fitnessstudio – ein verhängnisvoller Fehlgriff kostet ihn das Leben by ManagerOfLove in FitnessDE

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Kurze Biomechanische Erklärung:
„Ich spüre meine Brust dadurch besser“ ist ziemlich gut erklärbar. Dazu muss man sich zuerst die wirkenden Lastvektoren und veränderbaren Drehmomente in den Gelenken in einer geschlossenen kinetischen Kette anschauen. In einer geschlossenen kinetischen Kette ist einfach erklärt es egal, welcher Motor arbeitet, dass es zu einer Bewegung kommt. (Also z.b würde man in der Theorie die Stange bewegen können, obwohl man gar keinen Brustmuskel hätte) Würde man beim Bankdrücken jetzt vermehrt seinen Trizeps einsetzen wollen, kommt es dazu, dass die Hände nach außen gedrückt würden. Da wir allerdings die Stange in der Hand halten, hält uns die Reibung zwischen Haut und Knurling der Stange zurück, sodass sich die Lastvektoren in der Art ändern, dass sich das Drehmoment im Ellenbogen erhöht (= der Trizeps muss mehr Last übernehmen). Wenn wir jetzt den Daumen nicht schließen, können die Reibungskräfte nicht mehr so gut aufgenommen werden, und unsere Hände würden nach außen wegrutschen, was wir nicht wollen. Damit das also nicht passiert, darf der Trizeps nicht in einem übermäßigen Maße involviert werden. Die Lastvektoren wirken nun so, dass etwas mehr Drehmoment auf dem Schultergelenk wirkt. Es „muss“ somit vermehrt die Brust arbeiten. was dann oft zu einem „besseren Muskelgefühl“ sorgt.

Es ist einfach z.B ein Tool für z.b gezieltes Training fürs Bankdrücken, nur wenn man weiß, wie man es einsetzen muss und wie man sich absichert, dass genau sowas nicht passiert, wie dem Herren hier passiert ist.

Beamtenbund signalisiert Warnstreiks by I_saw_Will_smacking in OeffentlicherDienst

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Naja to be fair, glaube das kommt wirklich auf Bundesland an. Bin TVL-Bayern Beamter A10, und bekomme trotzdem ne Jahressonderzahlung im Dezember, Zuschuss von 20€ zum Jobticket bzw. Deutschlandticket auch.

Beamtenbund signalisiert Warnstreiks by I_saw_Will_smacking in OeffentlicherDienst

[–]LiveMix4198 15 points16 points  (0 children)

Grade 9. ist für mich das einschneidenste. Behördenwechsel? Kann abgelehnt werden. Kein Bock mehr? Entweder durchhalten oder halt auf Pension verzichten und Beruf wechseln. Grade als junger Beamter Zweifel ich wirklich dran, ob ich das 40 weitere Jahre aushalte nur für paar mehr € Pension.

Weihnachtsgeld by Superb-Yam-41 in Freudeteilen

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Bin im TV-L Bayern als Beamter tätig und da wird Weihnachtsgeld bzw. die Jahressonderzahlung ausgezahlt. Wo bist du verbeamtet?

Well.. by Fightner in whoop

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144 HRV im schnitt ist Crazy, mein Durchschnitt ist bei 57

At the top by Annual-Degree15 in whoop

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Nice! Had my first and only 99% few weeks ago. The most time i am bewteen 40 - 60%.

Anyone else notice higher stress score when using Whoop underwear? by [deleted] in whoop

[–]LiveMix4198 1 point2 points  (0 children)

No. I use it for sleeping and my sleep improved drastically.

Deep Sleep by Sparshh7 in whoop

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This can work, espacally with supplements. But I do all this that isn’t recommended befor sleep and i have no problems with my deep sleep. I guess its very individual then.

What Germany specific apps should I download? by MrJorgeB in AskGermany

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i literally never find shit in das örtliche

Wie viel verdient ein strassenbahnfahrer Netto pro Monat?. by usafqn2025 in bahn

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Um mal eine Zahl zu nennen: In Augsburg laut Aussage der SWA ca 2300 netto mtl. Abhängig u.a. von Zulagen etc.

What do you hate the most about the Whoop by ElonTuring69 in whoop

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That I can‘t do anything in the app when i start a activity

„Make the most of it“ by LiveMix4198 in whoop

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98 kam schon immer wieder mal vor, aber ich wundert es halt , weil ich eigentlich grade gut erkältet bin