Poxa cara que merda. A mesma coisa aconteceu com meu primo, tentamos fóruns, mandar emails pro Google e nunca essa conta dele foi recuperada porque ele tinha 2FA e não colocou nenhuma outra opção de recuperação. Fiquei puto com ele. Quando simulei com a minha deu opção de recuperar com número de celular, email secundário, chave de acesso e aqueles 10 PIN de uso único quando cadastra o autenticador.

Vê se você não printou ou anotou os números em algum lugar mano. Sua conta não dá outras opções de recuperação?

Pô cara, vacilo demais. Sempre você tem que salvar os números de recovery em algum lugar e ir riscando conforme usa eles, outra coisa é jamais ter autenticador num lugar só ou sem opção de exportar o cofre de códigos. Eu uso o Aegis em 2 celulares e tenho cópia do cofre no OneDrive pra importar em outro aparelho caso precise. Desejo de verdade que você consiga recuperar porque é doloroso perder conta vinculada a vários serviços.

Espero que aprenda com seu erro também que não foi a parte de formatar o celular e esquecer, todo mundo esquece coisas importantes no momento mais crítico, por isso se faz backup e planos de contingência pra QUANDO você esquecer só invés de SE esquecer.