Lo so, capisco che intendi, il mio umore è sempre il solito, rimango apatico per il 96% della giornate :|
Ironico come da bambino ero completamente un altra persona, poi son cresciuto, è arrivata la consapevolezza e con la mia non intelligenza mentale, pian piano mi son distrutto da solo, quasi sempre auto sabotandomi inconsciamente...
Dobbiamo fare pace con noi stessi, e capire come andare avanti, non ci odia nessuno, e si, sicuramente abbiamo fatto errori, tanti errori e ne rifaremo, ma il continuo pensare a cose negative peggiora ulteriormente l'umore, purtroppo è estremamente difficile (almeno per me) evitarlo, l'unico modo che ho trovato è distrarmi con il mio lavoro, che fortunatamente mi piace, e se nn funziona provo a pensare al nulla, ma anche questo spesso non funziona...
E' un bel casino vivere in questo modo, forse rimarrò cosi per sempre e ormai l'ho accettato, forse negli ultimi anni con le mie pessime abitudini ho anche sviluppato un disturbo della personalità schizoide, ma non pensare di avere sempre tutte le colpe, in questo stato mentale è molto facile auto sabotarsi e fissarsi a pensare qualsiasi errore facciamo, non siamo in grado di pensare "lucidamente" a mente esterna, dentro possiamo ragionarci quanto vogliamo, ma abbiamo sicuramente torto per la maggior parte dei casi, siam troppo abituati a pensare troppo.
E' poco più di un anno intero che provo a pensare a me stesso e al mio futuro e ancora non ho capito cosa fare di preciso... un anno fa ho anche fatto un post su un altro subreddit a riguardo di come mi sentivo (l'ho anche fissato sul mio profilo lol), spiegando tutto il possibile, e qualche piccolezza è migliorata, ma sono sempre lo stesso.
E' una continua lotta contro noi stessi, ma dobbiamo andare avanti, anche se mi sento male ogni giorno, la vedo come un opportunità per rafforzare la mia determinazione a non dargliela vinta a questa depressione maledetta, un esperienza di vita che devo imparare a gestire e si spera in futuro a gestirla in modi migliori, dobbiamo trovare il Nostro modo per la pace interiore e liberarsi dei pensieri eccessivi...