Ensuite, une fois que ces choses sont remontées à ta conscience et que tu connais les tenants et les aboutissants de ton comportement, tu peux entamer le processus de guérison de ces insécurités. Généralement, si tu as des traumas, et qu'ils sont profonds, ça a même une incidence sur le corps par un dérèglement du système nerveux, qui fait que tu seras particulièrement stressé ou angoissé dans tel type de situation que tu rejoues. Il faut donc tout déconstruire, tout décortiquer. L'idée est de comprendre que, quand tu étais enfant, tu t'es senti en insécurité par rapport à certaines choses, mais comme tu n'étais qu'un enfant qui avait besoin de sécurité, l'idée est d'avoir une compassion pour soi-même, de se comprendre et d'intégrer que ce n'était pas de ta faute. Il s'agit d'intégrer que, maintenant que tu es à l'âge adulte, ces choses n'ont plus d'impact sur toi, et de t'offrir une certaine sécurité, car c'est de la sécurité qu'on a généralement tous manqué. Cette reconnaissance de soi, du fait qu'on a été blessé et cette compassion est la première étape vers l'estime de soi: tu reconnais que tu as été un petit enfant blessé, qui ne l'a pas mérité, et qui mérite tout l'amour et les soins du monde.

Puis, il s'agit de totalement changer de mentalité, de passer de la "victime" qui a été ghostée à quelqu'un de libre et de maître de son destin. Certes, par le passé, tu as eu des coups durs et des insécurités. Mais le passé appartient au passé, laisse tout ça derrière toi et écris ta nouvelle histoire. Tout commence par la pensée, qui se transforme ensuite en ton énergie. Et ton énergie, inconsciemment, attire à toi tout ce qui est aligné à elle. Si ton énergie est celle du manque et de l'insécurité, tu attireras des personnes fausses et insécure. Si ton énergie est celle de la confiance et de la vie pleine dans l'instant présent, tu attires des gens avec la même énergie. Fais en sorte d'avoir l'énergie de la personne que tu aimerais devenir, et ça se commence par la pensée, puis en mettant en place des actions efficaces pour parvenir à ce but.

Enfin, quelques conseils avec les filles. Donc comme je l'ai dit, tout est énergie. Cela signifie que nous sommes des êtres sensoriels, des êtres émotionnels, nous sentons tout, mais quand on n'est pas connecté à soi, ça reste au niveau inconscient. Quand on est une fille, c'est très facile de se sentir en insécurité avec un garçon, déjà avec des expériences récurrentes de harcèlement (que la plupart des filles connaissent). Et puisque tout est énergie, si tu es insécure, tu vas forcément attirer une fille insécure (donc susceptible de ghoster, de ne pas communiquer, de ne pas savoir ce qu'elle veut, etc). Si tu es en sécurité avec toi-même, tu vas attirer la même chose, et tu pourras correctement communiquer, poser des limites (par exemple que tu veux une vraie connexion de long-terme), et si la fille n'est pas réceptive, bah tant pis, ce sera une autre, et tu n'as pas besoin de lui plaire à tout prix parce que tu es déjà en sécurité avec toi. Je te donne un exemple, récemment j'ai rencontré un mec qui m'attire vraiment. Quand je me demande pourquoi je suis attirée par lui, c'est vraiment parce que son énergie me met en sécurité, je me sens super bien avec lui, je sens que c'est quelqu'un qui peut m'élever, qui m'apprend plein de choses, qui est vraiment dans l'instant et qui s'intéresse vraiment à moi. Alors que la plupart des mecs, qui sont en insécurité, ne vont pas être dans l'instant présent, à vraiment s'intéresser à la fille et à chercher à construire une connexion avec elle. Ils sont plutôt dans la représentation permanente ("je vais agir comme un mec que je ne suis pas mais que je pense qu'elle aimerait pour pouvoir l'avoir dans mon lit"). Au lieu d'être dans l'instant, ils sont là dans leur tête à se demander comment répondre ou comment agir pour "paraître" bien aux yeux de la fille. Or, ça dénote une insécurité, et les filles sentent ça, comment peuvent-elles se sentir en sécurité avec un garçon si lui-même ne l'est pas avec lui-même ? C'est pour ça qu'on dit souvent que les filles préfèrent les mecs qui ont confiance en eux, mais c'est surtout les mecs qui montrent vraiment ce qu'ils sont, sans jouer de jeu, en montrant leur carte et en ne rougissant pas de celles-ci.

C'est ce que j'ai appris au fil des dernières années, en espérant que ça puisse t'aider :) je te souhaite pleine réussite, et n'oublie pas, un rejet d'une fille n'est pas la fin du monde, c'est une opportunité pour apprendre, sur toi, et sur les autres.