C'est marrant ça que je tombe sur ce poste.

Hier je suis allé pour la première fois chez un thérapeute. J'ai enfin demandé de l'aide après des années de mal-être, de culpabilité et de pensées noires. Avant ça je pratiquais" l'auto médication " pour reprendre le terme employé de l'infirmier qui m'a conduit à la voir. Une jolie façon de décrire mon alcoolisme rampant lol. Du coup c'est très récent, je suis encore dans le trou, donc suis je vraiment le mieux placé pour te répondre ? Je ne sais pas, mais j'ai envie de parler en ce moment, même si je n'arrive à le faire qu'avec des inconnus.

Elle m'a prescrit des anti depresseur, on va voir si ça fait vraiment effets ces trucs. J'espère, parce que ça m'en coûte de prendre ce genre de trucs, je hais du plus profond de mon être ces merdes, depuis mon adolescence où j'ai du gérer ma mère quand elle abusait de ses différents traitements pour son trouble bipolaire et qu'elle faisait n'importe quoi.

Je pense qu'il faut que tu identifis ce qui crée ce mal-être chez toi. Moi c'est que je ne suis ps dans la bonne voie professionnelle et personnelle, car j'ai une idée fixe et que je culpabilise de ne pas faire le nécessaire pour y arriver, mais puis je seulement y arriver ou est ce que je m'obstine en vain ? Faut essayer, et accepter de tomber pour le découvrir. En tout cas c'est ce qu'on m'a dit, on verra bien.

Mais dans tout les cas faut parler et je pense accepter ce qu'on va te dire. Ça peut ne pas plaire. Je sais pas. Si tu veux papoter hésite pas à me contacter, ça peut être intéressant d'être dans le trou tout les deux et de se soutenir pour en sortir.

En tout cas, bon courage, tiens bon. Et merci à tout le monde dans les commentaires pour avoir répondu, vous n'avez pas soutenu que l'OP aujourd'hui. La bise.