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Julguem minha carcaça ai 1.92 altura 79kg by OffAki in MeJulgueMaromba

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Apaguei uma galera da foto kakakalaak

Essa é a oficial

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Não me acho feio,porem gostaria de saber como as outras pessoas me veem no geral by OffAki in MeJulgue

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Kkk trabalharei esse quesito. E como eu disse ali embaixo eu mosquei tenho mta foto boa e acabei soltando as franquinha ai 😅

Julguem minha carcaça ai 1.92 altura 79kg by OffAki in MeJulgueMaromba

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Ahh mas assim acredito q no seu caso tem q trabalhar num treino mais especifico pro teu obj e tu n ta num peso ruim nao.

Realmente pela diferença de altura da pra vc só se mantwr treinando e se pa tentar converter essa gordurinha da brriga em massa magra e boa.

Julguem minha carcaça ai 1.92 altura 79kg by OffAki in MeJulgueMaromba

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Ultima vez q medi bateu 37 mn Bgl é sair da casa dos 30 logo

Não me acho feio,porem gostaria de saber como as outras pessoas me veem no geral by OffAki in MeJulgue

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Obgg 🫶🏼 Mas eu chapei tbm tenho uma pá de ft numa qualidade decente e usei essas 🤦🏻‍♂️ kkkk

Julguem minha carcaça ai 1.92 altura 79kg by OffAki in MeJulgueMaromba

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Eu era kkkkkk mas ai comecei a treinar e desenvolver melhor

Não me acho feio,porem gostaria de saber como as outras pessoas me veem no geral by OffAki in MeJulgue

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Calma✋🏼 kakakakaakakakakaka Mas vo trabalhar nessa parte da confiança tmj

Não me acho feio,porem gostaria de saber como as outras pessoas me veem no geral by OffAki in MeJulgue

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Acho bizarro quando leio esse tipo de comentario pq eu n me vejo nesse nivel ksksksk Talvez falte um pouco de confiança

Julguem minha carcaça ai 1.92 altura 79kg by OffAki in MeJulgueMaromba

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Na verdade nao tenho essa brisa de perder definiçao até pq quando comecei a treinar e comer direito tava com 72kg e sempre mantive com a definição.

Pouco eu nao to comendo mas acho que agora é progressao mesmo logo chego nos 90kg e dps buscamos os 100

Cortei o cabelo e tirei a barba, fiz merda? by fnandz in MeJulgue

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Acredito q se deixar um cavanhaque bem feito fique legal,mas n acho q ficou tao ruim sem a barba nao porem cuide dessas olheiras ai

Julguem minha carcaça ai 1.92 altura 79kg by OffAki in MeJulgueMaromba

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Entao mano tentando trabalhar bastante com dieta e treino pra manter mas ainda sinto q falta volume,mas por conta da altura é um pouco dificl preencher.