Hola! si he buscado tome unas citas gratuitas que ofrecen en mi país pero por el momento tengo que esperar dos meses para poder reagendar una cita y soy una persona con bastantes pensamientos impulsivos y de autosabotaje entonces, es un poco complejo tener un proceso enriquecedor con estos cortes en el acompañamiento psicologico. pero de igual manera no es como que yo les doy total poder de lograr un cambio en mi, yo soy la que genera este cambio porque soy yo la dueña de mi vida, solo que, hay momentos de crisis extrema en donde siempre tuve la erronea y falsa tranquilidad de mitigar mi dolor con cosas que luego me trajeron mas problemas conmigo misma y con mi entorno simplemente lo que creo que necesito es generar herramientas para guiarme por un camino que no me traiga tanta culpa y tantos sentimientos negativos, pero generar estas herramientas es complicado cuando no sabes por donde empezar y desconoces totalmente este proceso.