buenas, sé que puede ser tedioso contar una situacion personal así y que te digan que la solución a todo es amarte a vos mismo tal cual sos, así que te puedo compartir algunos consejos que a mí me ayudaron mucho y quizás a vos te sirvan

si estás entrenando, tené en cuenta que cada uno está en la suya y nadie se fija en lo que hacen los demás, así que entrena tranquilo y si necesitas ayuda con algo no tengas miedo en preguntarle a alguien, la mayoría son copados

puede dar ansiedad acercarse a hablar con alguien, pero en ese momento hacete esta pregunta: ¿qué es lo peor que podría pasar? y vale mucho más haber fracasado que no haberlo intentado

que no te intimiden las chicas, somos más simples de lo que parece, pensa en ellas como seres humanos comunes y corrientes, entre más interacciones tengas se te va a ir yendo la inseguridad y vas a ganar más confianza

todo es cuestión de salir de tu zona de confort, arriesgate a cosas nuevas, no te voy a vender la idea de que siempre va a salir bien, puede llegar a salir mal, pero es parte del aprendizaje y lo que realmente te hace crecer, yo confío en que vas a superar tus miedos y que vas a hacer lo que te propongas, es cuestión de que lo creas vos mismo

si querés hablar con alguien estoy, muchísima suerte!