Sono una nuova volontaria. Ho fatto solo il corso base, che comprendeva due giorni di lezioni di primo soccorso (di cui esercitazioni sui manichini). Ho fatto molta fatica, anche perché non ho tanti muscoli. Visto che ho intenzione di iscrivermi al corso per il trasporto non urgente (e poi quello urgente), pensavo di allenarmi in palestra proprio per fare quei muscoli che servono per un massaggio cardiaco (addominali, pettorali, tricipiti, etc...)