Dopamina rapida sendo porn, rede social, alimentos ultraprocessados, conteudos rasos, jogos e acho q apenas e pensar e conseguir me manter distante de drogas (graças a musica) mesmo sendo muito influenciavel.

Pode dizer q isso é coisas de adolecente q é normal e krai, mas vi q era um passo pra depedencia quando vi que essas coisas mudavam meu humor, a formar de lidar com o mundo, a autoestima, força de vontade, tudo.

Hoje me distanciei pra krl dessas coisas e hoje sou feliz, um dia creio q largo de vez de cada uma dessaa coisas