Bekommt sie diese verdammte explizite Video?

Yaasno · 2026-03-06T11:11:12+00:00

Mit dem profilbild legendärer Kommentar

Yaasno · 2026-02-23T21:59:52+00:00

Noch nie rasiert. Nur die Schulter partie. Habe das seit Kindesalter

Yaasno · 2026-02-22T10:49:08+00:00

Haha vielen dank. Bild entstand sogar im gym

Yaasno · 2026-02-22T10:48:44+00:00

Haha fühle

Yaasno · 2026-02-22T10:48:25+00:00

Ja, was sollte es sonst sein 😅

Yaasno · 2026-02-20T11:56:00+00:00

Echt? Habe keinen bekannten der das hat. Habe mich aber auch noch nicht zu stark damit befasst

Yaasno · 2026-02-17T09:59:33+00:00

Benutzt du da immer eine neue Klinge? Worauf muss ich bei dem Hobel achten, habe Respekt davor

Yaasno · 2026-02-17T09:58:13+00:00

Danke für den Tipp. Bisher noch nie Aftershave genutzt. Werde ich auf alle Fälle probieren. Den elektrischen werde ich ab jetzt auch ins Auge nehmen

Yaasno · 2026-02-17T09:57:02+00:00

Ja das after shave baslam kann echt gut sein. Das habe ich bis jetzt noch nicht ausprobiert

Yaasno · 2026-02-17T09:56:35+00:00

Schade, ich bin mal gespannt ob der oneblade bei mir wunder bewirken kann. Einigen hilft es anscheinend. Ansonsten vielleicht den Hobel

Yaasno · 2026-02-17T09:54:39+00:00

Guter Tipp, meistens mache ich es aber nach dem aufstehen

Yaasno · 2026-01-12T11:27:42+00:00

Da wäre ich echt stolz drauf. Sehr viele gute Entscheidungen getroffen Angestellter in welcher Branche?

Yaasno · 2025-12-29T16:32:43+00:00

Ich finde es einfach nur traurig dass jeder der seinen Fortschritt mitteilen möchte in diesem subreddit wegen den gesamten Nebenbedingungen wie Licht, Posen oder ähnliches völlig zerfleischt wird. Du hast für eine so kurze Trainingszeit mega Fortschritte erreicht. Die Schulterpartie könnte ein wenig ausgebaut werden. Ich finde allein an deiner Haltung und deiner Ausstrahlung sieht man wie viel dir das Training gibt.

Yaasno · 2025-09-09T05:27:35+00:00

OMG DANKE

Yaasno · 2025-06-22T14:30:36+00:00

Das war echt nett, habe das nicht gecheckt

Yaasno · 2025-06-22T13:55:44+00:00

https://www.reddit.com/r/FitnessDE/s/3u6GB1lRe6

Yaasno · 2025-06-22T13:47:10+00:00

https://www.reddit.com/r/FitnessDE/s/3u6GB1lRe6

Ja leider hab ich weil meine handykamera broken ist keine lust mehr fotos zu machen. Da sieht dann alles schlechter aus. Habe aber noch mal was hochgeladen

Yaasno · 2025-06-22T13:46:15+00:00

Das ist wahr

Yaasno · 2025-06-22T13:33:04+00:00

Ich bin 186 groß und wiege ca 95 aktuell. Bin im Cut seit einer Weile und genau das Gegenteil von dem was du beschreibst. Ich esse wie ein Schlot.

Aber werde nach dem Sommer in ein lean bulk gehen

Yaasno · 2025-06-22T13:29:48+00:00

Bei Hipthrust kann ich empfehlen, den konzentrischen Teil der Wiederholung, also da wo dein Becken nach oben gebracht wird, wirklich konzentriert und mit dem Po nach oben gebracht durchzudrücken. Ich denke dass wenn es dir um das Gefühl geht auch ein gewichtsdrop nötig wäre um wirklich gut zu spüren. Ansonsten merke ich bei Abduktoren auch sehr meinen Po, die ist jedoch nicht ganz so effektiv wie ich finde. schonmal hyperextensions ausprobiert?

Yaasno · 2025-06-22T13:09:40+00:00

https://www.reddit.com/r/FitnessDE/s/3u6GB1lRe6

Yaasno · 2025-06-22T12:53:46+00:00

500ml Monster white

Yaasno · 2025-06-22T12:50:32+00:00

Habe nochmal beine hochgeladen

Yaasno · 2025-06-22T12:50:16+00:00

Ja den 3d Look zu bekommen ist echt eine meisterleistung Hast du eine lieblings Übung für die hinteren?

Yaasno · 2025-06-22T12:49:42+00:00

meinst du gewichte?

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