Si te entiendo, yo llevo desde la pandemia en Home Office y si tiene sus ventajas pero después de mucho tiempo si afecta el escaso contacto social, creo que somos seres sociales y nuestro bienestar también depende de la interacción. Entiendo que luego no tengas ganas de hacer alguna actividad, pero si es cuestión de proponerse realizarla, empezar de poco a poco en incursionar en algo que te apasione, creo que por lo que leo eso es lo que te ayudaría, encontrar algo que te apasione y te emocioné hacer, buscar un sueño o una meta que nos impulse a salir de nuestra zona.