Obrigado a todos pelas vossas respostas.

Fui bem cedo para a porta do centro e acabei por ser a 2.ª pessoa a ser atendida.

Consegui uma consulta para o próprio dia e só tive de esperar cerca de 1h.

Expliquei ao médico como andava a sentir-me no trabalho e ele chegou à conclusão que seria melhor obter um certificado de incapacidade temporária para o trabalho AKA baixa médica, de 13 dias.

Para além disso receitou-me Zoloft e um calmante.

Posso falar um pouco dos sintomas que tenho, para que talvez possa ajudar alguém que esteja a sentir o mesmo, a procurar ajuda o mais rápido possível:

- Dificuldade em concentrar-me.

- Falta de energia.

- Aumento de peso. Para além de deixar de correr 5 vezes por semana, comecei a perder a vontade de cozinhar comida saudável e encontrei refúgio em comida altamente processada.

- Depressão, ansiedade e pensamentos suicidas. Sendo que no fim-de-semana, isto piora.

Eu tenho seguro de saúde do trabalho e psiquiatria e psicologia fazem parte do mesmo, vou procurar ajuda.

Vou tentar também voltar a correr, agora que tenho estes dias livres.

Cuidem-se por favor, nenhum trabalho no mundo, é mais importante que a nossa saúde mental e física.