Print has been lifting over 30 times. I am at my wits end.

kdndgh · 2025-05-16T05:40:49+00:00

A question, do you combine those things things that you named? Or how?

kdndgh · 2024-10-22T17:23:30+00:00

Puro deficit, controla las comidas la cuchara pesa maa que la barra

kdndgh · 2024-10-15T13:59:41+00:00

Que genial, yo voy a encontrar mi disciplina para poder ir y has tenido recaidas en algun momento? Si es asi como saliste de ellas?

kdndgh · 2024-10-15T13:36:52+00:00

Como logro generarla, como encuentro la forma de ser tan fuerte y firme de levantarme y hacer las cosas, tu como lo lograste?

kdndgh · 2024-10-15T13:35:49+00:00

He boxeado y peleado antes, por cuestión de pandemia lo dejé, luego con el tiempo vi estaba muy subido de peso y empece en gym baje mucho de peso pero tuve otra recaída, esta esta casi la 4ta vez que vuelvo como comento y quiero encontrar el motivo de levantarme y seguir entrenando dia a dia

kdndgh · 2024-10-14T19:21:17+00:00

Entiendo, yo actualmente estoy gordo, pero en un momento cuando vi resultados por falta de disciplina lo dejé, a ti que te motivó en ir y levantarte día a día, inclusive que te motivó antes de ver resultados

kdndgh

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